提神飲料可以快速補充人體所需的能量物質(zhì)，具備改善神經(jīng)，肌肉及心臟功能，同時還能實現(xiàn)“提神醒腦，補充體力，增強免疫力”的保健功效。那么，常見的提神飲料有哪些？提神飲料飲用需要注意什么？咖啡、茶飲應(yīng)該是最常見的提神飲料了。除此之外，功能性飲料，冰鎮(zhèn)飲料都是不錯的提神飲品。不過，需要注意的是，提神飲料可不能多喝，并且飲用的時間最好也不要在晚上，不然你可能睡不著！接下來一起看看詳細介紹吧。

功能飲料具有調(diào)節(jié)機體功能作用，廣義的功能飲料包括運動飲料、能量飲料、營養(yǎng)素飲料和其他有保健作用的飲料。那么世界上功能飲料有哪幾種比較受歡迎？如Red Bull紅牛、Monster Energy魔爪、ROCKSTAR能量飲料、NOS 高性能能量飲料、BURN、M-150、Amp、眼鏡蛇能量飲料、Full Throttle、5 Hour Energy等。以下，請看MAIGOO小編帶來的最好喝的十大功能性飲料，了解更多運動抗疲勞飲料及相關(guān)情況。

夏季炎熱，大量出汗的結(jié)果是機體不僅缺少水分，還流失了大量的礦物鹽，因此大多數(shù)人認為通過運動飲料補水是既補水又補礦物質(zhì)的一舉兩得的做法。但事實真是這樣嗎？不可否認的是，運動飲料中含有大量糖分，這些糖分作為運動員的能量補充當然是無可厚非，但是當普通人用于補水長期大量飲用，就會給健康帶來損害。運動飲料有什么危害？喝運動飲料的禁忌有哪些？下面就詳細為您介紹。

對于朝九晚五的上班族來說，周末就是最放松最能享受生活的時間。周末在家干嘛？當然是自己動手制作各種美食、烘培和果汁啦！隨著科技的進步，DIY已經(jīng)慢慢成為了家庭健康新理念。特別是飲品類，無論是春夏秋冬，都少不了一款自制果汁，不僅美味，而且健康，是我們這群佛系養(yǎng)生青年的不二選擇。那么鮮榨果汁配方都有哪些呢？果汁怎么榨才好喝？榨汁工具有哪些？一起來看看家庭自制果汁“放心飲”。