軟飲料是指酒精含量低于0.5%的天然的或人工配制的飲料。又稱(chēng)清涼飲料、無(wú)醇飲料。所含酒精限指溶解香精、香料、色素等用的乙醇溶劑或乳酸飲料生產(chǎn)過(guò)程的副產(chǎn)物。硬飲料則大部分都是酒精飲料，且酒精含量較高。那么軟飲料分為哪些種類(lèi)呢？主要有碳酸飲料類(lèi)、蔬菜汁飲料、含乳飲料類(lèi)、植物蛋白飲料等。下面一起看看詳細(xì)介紹。

人的身體健康和人的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，你知道吃什么健康，不過(guò)你知道喝什么健康嗎？實(shí)際上，生活中可是有不少“飲料”能夠幫助你的！首先是綠茶，喝綠茶，能保護(hù)牙齒，還能使血管不容易破裂。其次，就是葡萄酒。我們知道，經(jīng)常喝葡萄酒能夠能抗衰老、降血壓、降血脂。那么還有哪些健康飲料呢？快來(lái)一起看看吧。

超市貨架上五顏六色的飲料讓人眼花繚亂，鋪天而來(lái)的廣告讓運(yùn)動(dòng)型飲料備受孩子們的喜愛(ài)，家長(zhǎng)們也會(huì)在孩子運(yùn)動(dòng)完后順手遞上各種顏色的運(yùn)動(dòng)飲料。但是，小孩能喝運(yùn)動(dòng)飲料嗎？實(shí)際上，小孩是不適合喝運(yùn)動(dòng)飲料的，因?yàn)閮和\(yùn)動(dòng)量沒(méi)有那么大，無(wú)法消耗運(yùn)動(dòng)飲料提供的能量，反而會(huì)因?yàn)轱嬃现羞^(guò)多的糖分和無(wú)機(jī)鹽而肥胖、齲齒等，小孩運(yùn)動(dòng)后喝白開(kāi)水、豆?jié){或酸奶比較好。下面來(lái)里了解一下詳細(xì)知識(shí)。

對(duì)于朝九晚五的上班族來(lái)說(shuō)，周末就是最放松最能享受生活的時(shí)間。周末在家干嘛？當(dāng)然是自己動(dòng)手制作各種美食、烘培和果汁啦！隨著科技的進(jìn)步，DIY已經(jīng)慢慢成為了家庭健康新理念。特別是飲品類(lèi)，無(wú)論是春夏秋冬，都少不了一款自制果汁，不僅美味，而且健康，是我們這群佛系養(yǎng)生青年的不二選擇。那么鮮榨果汁配方都有哪些呢？果汁怎么榨才好喝？榨汁工具有哪些？一起來(lái)看看家庭自制果汁“放心飲”。