燕窩具有多種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效，但制作方法過(guò)于繁瑣，隨著人們生活水平和節(jié)奏的提高，燕窩也逐漸變得“平易近人”，市面上出現(xiàn)了很多價(jià)格實(shí)惠的即食燕窩，那么，什么是即食燕窩呢？即食燕窩好不好呢？下面，小編為大家推薦十款即食燕窩禮盒，并介紹即食燕窩的優(yōu)缺點(diǎn)及其與干燕窩的區(qū)別，讓你生活更加滋潤(rùn)起來(lái)！

在食用燕窩的時(shí)候，在最開(kāi)始大家不能抱著吃一兩次就有效果的心態(tài)。食用燕窩，最重要的是要堅(jiān)持。一個(gè)月如果只吃一兩次燕窩，這肯定沒(méi)辦法體現(xiàn)出效果。燕窩性質(zhì)平和，功效滲透慢，需堅(jiān)持服用方有效果。一般建議成年人一次使用3-5克的燕窩，孕婦可以適當(dāng)?shù)募哟笫褂昧浚看瓮扑]使用5-6克，小孩子需要根據(jù)具體情況酌減燕窩使用量，建議每次吃1-2克。

燕窩作為高檔的養(yǎng)生佳品，現(xiàn)在已經(jīng)被越來(lái)越多的人知曉，走進(jìn)了尋常百姓的生活。燕窩是金絲燕的窩，主要的成分是它的唾沫，是通過(guò)燕子的喉嚨的一種粘稠液體，它所分泌出來(lái)的膠狀物體，而這種物體就是它們的唾液，它也可以在空氣中變成固體，當(dāng)它成型以后，一整個(gè)窩都是那種透明的，而且像半月型，有點(diǎn)像我們的耳朵。

現(xiàn)在很多孕婦為了滋補(bǔ)身體，美容養(yǎng)顏，都選擇進(jìn)食燕窩，燕窩的好處多多，而對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，燕窩對(duì)自己以及腹中的胎兒更是能補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)。但是正是因?yàn)檠喔C中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，吃多了容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。但是也沒(méi)什么壞處，只要注意用量就可以了。孕婦可以吃燕窩嗎？孕婦什么時(shí)候吃燕窩最好呢？下面一起來(lái)看一下詳細(xì)介紹吧。

作為一種珍貴的滋補(bǔ)品，燕窩自古以來(lái)就受到人們的青睞，那么燕窩價(jià)格多少錢(qián)一克？燕窩的種類(lèi)、產(chǎn)地、加工工藝、溯源碼、品牌都會(huì)影響價(jià)格，便宜的燕碎約10元/克左右，品質(zhì)高的?燕盞每克可達(dá)100-200元，燕窩之所這么貴，是因?yàn)?天然產(chǎn)量有限，加工制作工藝復(fù)雜，再加上需求量大，價(jià)格自然節(jié)節(jié)攀升。