玉米須茶能減肥嗎

玉米須茶能夠清熱解毒、利尿消腫，可以幫助減肥，但也只是一個輔助作用，效果不大。如果身體過于肥胖，可以在平時常喝玉米須茶，最重要的是注意節(jié)制飲食，適當增加運動量。如果過于肥胖，也可以選擇吸脂手術，吸脂手術能夠直接將體內堆積的過多脂肪抽取出來，能達到理想的減肥效果。

玉米須茶的功效與作用

1、利水消腫

玉米須茶有利尿作用，可以增加氯化物排出量，能夠有效的改善腎功能，減少身體負擔，預防慢性腎炎，對于身體浮腫的情況具有非常不錯的改善效果。

2、降三高

高血脂、高血壓、高血糖的病人喝玉米須茶，可以降血脂、血壓、血糖。

3、利膽

玉米須茶有增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用，能使膽汁內有機物和渣質減少，黏稠度、比重和膽紅素含量降低，有清肝利膽的功效。

玉米須茶的禁忌人群

1、低血糖的人群

低血糖的人喝了玉米須茶之后很容易出現(xiàn)低血糖癥狀，比如頭暈，玉米須茶能夠起到一個降血糖的作用，所以對于一些血糖低的人來說是千萬不能喝它的，經常喝的話很容易出現(xiàn)各種身體不適感。

2、低血壓人群

有的人群屬于低血壓，是千萬不能喝玉米須茶的，玉米須泡水有降血壓的作用的，對于高血壓人群來說有好處，但是對于本身血壓就很低的人群用這種方法泡水喝危害還是挺大的。

3、尿頻尿急人群

有一些尿頻尿急人群一定要注意了，玉米須茶確實是能夠將人體多余的水分排出，能起到一個利尿消腫的作用，對于一些尿頻尿急的人群來說，飲用之后會導致尿液增多。

4、脾胃虛寒人群

如果你脾胃不是特別的好，還伴隨有一些虛汗的情況，那么是不適宜用玉米須茶的，玉米須茶具有很好的降火解毒的作用，對于容易上火的人群來說還是非常適合的，對于一些本身就脾胃虛寒的人來說確實是不建議來飲用的。

玉米須茶能天天喝嗎

玉米須茶可以長期喝，但最好不要天天喝，可以每周喝2~3次。玉米須是一種中藥材，是藥三分毒，玉米須茶能夠清肝利膽，消腫利尿，是一種性質寒涼的藥材，天天喝玉米須茶，容易引起脾胃虛弱，還有可能導致尿頻、尿多，增加腎臟負擔，降低腎臟功能。