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美乃滋是什么東西 美乃滋是沙拉醬嗎 美乃滋的做法大全

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摘要:美乃滋實際上是蛋黃醬的英文Mayonnaise的音譯,它指的就是蛋黃醬,因此,美乃滋也是沙拉醬的一種,它同樣可以用來拌沙拉,不過要注意的是,美乃滋的熱量較高,過量食用會導(dǎo)致肥胖,不利于身體健康。美乃滋的做法流傳至今有很多種,比較主流的兩種分別是以蛋黃為主材和以土豆為主材的,下面來了解一下美乃滋是什么東西吧。

一、美乃滋是什么東西

很多人第一次聽到美乃滋的時候都覺得一頭霧水,不知道是什么東西,實際上美乃滋就是蛋黃醬的音譯而已,蛋黃醬的英文名字是Mayonnaise,音譯過來就成了美乃滋。美乃滋名稱的來源有很多種說法,比較流行的說法是18世紀法國一位公爵(或其廚師)創(chuàng)造發(fā)明了蛋黃醬,并將其命名為Mahonnaise,后來演變成了今天的名字;還有的說法是來自某個小鎮(zhèn)的地名或某個小島的地名。

二、美乃滋是沙拉醬嗎

一般來說,美乃滋和沙拉醬很難劃出明顯的界限,因為沙拉醬簡單來說就是拌沙拉用的醬,而美乃滋也可以用來拌沙拉,因此說美乃滋是沙拉醬的一種也沒什么問題。用美乃滋拌沙拉能滿足味蕾需求,補充身體營養(yǎng),不過要注意,美乃滋的熱量較高,多吃容易發(fā)胖,也不利于身體健康,因此要控制攝入量。

三、美乃滋的做法大全

美乃滋發(fā)明以來,流傳有幾種不同的做法,其主流配方就有以蛋黃為主材和以土豆為主材的區(qū)別,那么美乃滋怎么做呢?

做法一

1、取兩個新鮮雞蛋的蛋黃,放入干凈的碗中,加入適量食鹽、砂糖混合后,用打蛋器充分攪勻至呈現(xiàn)均勻泛白的顏色。

2、此時加入適量的色拉油,少許檸檬汁,繼續(xù)攪打,色拉油和檸檬汁都是要分多次加入,每加一次都要保證充分拌勻乳化,這樣口感才細膩好吃,切忌力度過猛、速度過快。

3、重復(fù)多次后,確定色拉油和檸檬汁都充分被雞蛋糊所吸收,一份濃稠美味的美乃滋就做好了。

做法二

1、取土豆半個蒸熟去皮,搗成泥,建議選粉質(zhì)比較重的土豆。

2、靜置放涼后,加入半杯優(yōu)酪乳攪拌均勻。

3、撒入兩個切碎的核桃仁攪拌均勻。

4、南杏泡水一個小時,烘干后打粉調(diào)入醬中即可。

溫馨提示:以上兩種方法制作出的美乃滋都不適合久放,盡量現(xiàn)吃現(xiàn)做,如果吃不完要放進冰箱冷藏保存,保存時間也不宜超過三天。

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