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火龍果是熱性還是涼性 火龍果的功效禁忌及食用方法

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員396號(hào) 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
美食

很多人都吃過(guò)火龍果,那么大家知道火龍果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么嗎?據(jù)Maigoo小編了解,火龍果果肉中含有豐富的花青素、植物蛋白、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,因此適量食用火龍果的作用有美容養(yǎng)顏、降低血糖、防止血管硬化、潤(rùn)腸通便等。雖然火龍果功效很多,但是我們?cè)谑秤们斑€是要了解火龍果的副作用及禁忌,這樣才能吃得健康。火龍果糖分高嗎?火龍果是涼性的還是熱性的?接下來(lái)一起來(lái)看看火龍果的功效與作用及禁忌吧!

火龍果是什么水果

火龍果是仙人掌科、量天尺屬量天尺的栽培品種,火龍果花可作蔬菜食用,而火龍果則多作水果食用。

火龍果是仙人掌的果實(shí)嗎

火龍果不是仙人掌的果實(shí),它是火龍果樹(shù)的果實(shí)。仙人掌果和火龍果的區(qū)別>>

火龍果長(zhǎng)在什么地方

最早的火龍果產(chǎn)地為哥斯達(dá)黎加、危地馬拉、巴拿馬、古巴等地,現(xiàn)在在中國(guó)的海南、福建、廣西、廣東等省份有栽培種植。那么火龍果是什么時(shí)候傳入中國(guó)的呢?據(jù)Maigoo小編了解,火龍果是在明清時(shí)期由法國(guó)、荷蘭的傳教士帶入中國(guó)的。

火龍果英語(yǔ)怎么讀

火龍果的英文是pitaya,讀作 ['p?t?j?]。

火龍果是涼性的還是熱性的

火龍果是一種涼性水果,因此適量食用火龍果果肉可以起到降火的作用。

火龍果含糖高不高

火龍果果肉的含糖量還是比較高的,高達(dá)14%。

火龍果的功效與作用
火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

火龍果圖片

火龍果圖片

火龍果的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富,它的果肉中含有花青素、植物性白蛋白、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。詳細(xì)>>

吃火龍果的好處

防止血管硬化:火龍果果實(shí)中的花青素含量較高,特別是紅肉火龍果,因此適量食用火龍果能夠有效防止血管硬化,還能對(duì)抗自由基,有效抗衰老。

潤(rùn)腸通便:火龍果果肉中含有豐富的膳食纖維以及粗纖維成分,因此適量食用火龍果可以起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用,有潤(rùn)腸通便的效果。

預(yù)防貧血:火龍果中的含鐵量比一般的水果要高,適量食用火龍果可以起到預(yù)防貧血的作用。

火龍果和什么一起吃效果好

火龍果+蝦:蝦肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,可以提高身體免疫力,再結(jié)合火龍果一同食用,有增進(jìn)食欲、消熱去燥的功效。

火龍果+牛:牛奶是營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品,富含蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有美白健腦、增強(qiáng)免疫力的功效,將牛奶和火龍果一同食用,能夠起到清熱解毒、潤(rùn)腸通便的功效。

火龍果+枸杞:枸杞子性平味甘,有明目健胃的功效,和火龍果一同食用,有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效。

火龍果的副作用及禁忌
一天一個(gè)火龍果的危害

火龍果性涼,吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃受寒,從而引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。此外,火龍果的糖分也比較高,因此天天吃火龍果的話還容易引起血糖升高。那么不要連續(xù)幾天吃火龍果呢?MAIgoo健康編輯認(rèn)為兩三天吃一個(gè)火龍果是比較合適的。

吃紅心火龍果的禁忌

火龍果不能和什么一起吃:火龍果不能和黃瓜、山楂一起吃,否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉。此外,還應(yīng)注意不要將火龍果和鮮貝放到一起吃,不然會(huì)導(dǎo)致食物中毒。

哪些人不適宜吃火龍果:氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、瘀血體質(zhì)、虛寒體質(zhì)的人群應(yīng)少食火龍果?;加刑悄虿 ⒛c胃疾病的患者最好不要吃火龍果。此外,經(jīng)期女性和孕期女性也要注意少食火龍果?!?a href="http://www.hfbida.com/goomai/206549.html" target="_blank">火龍果不能和什么一起吃>>

火龍果選購(gòu)指南
火龍果多少錢(qián)一斤

火龍果價(jià)格不貴,白心火龍果一斤可能只要一兩塊錢(qián),紅心火龍果價(jià)格相對(duì)來(lái)說(shuō)要貴一點(diǎn),大概是四五塊錢(qián)一斤。(以上價(jià)格信息來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),僅供參考)

火龍果紅心的好還是白心的好

紅心火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比白肉火龍果高,且在口感、味道方面也比白心火龍果要好,因此買(mǎi)購(gòu)網(wǎng)編輯認(rèn)為,買(mǎi)紅肉火龍果要更好一點(diǎn)?!?a href="http://www.hfbida.com/goomai/216229.html" target="_blank">紅心火龍果和白心火龍果的區(qū)別>>

火龍果怎么挑

看顏色:火龍果的表面越紅,說(shuō)明火龍果熟的越好。綠色的部分要鮮亮,如果枯黃了說(shuō)明火龍果不新鮮了。

看形狀:挑火龍果要選胖乎乎的、短一些的,不要選瘦而長(zhǎng)的,那樣的水分少,不甜。

掂重量:挑選火龍果時(shí),要多掂量一下,多拿起幾個(gè)比較一番,挑最沉最重的火龍果,這樣的火龍果果肉飽滿、汁多,非常好吃。

捏一捏:挑選火龍果時(shí)可以用手輕輕捏一捏、按一按,如果很軟說(shuō)明火龍果熟過(guò)了。如果很硬,按不動(dòng),說(shuō)明火龍果還很生。挑選軟硬適中的最好。

火龍果怎么吃

直接食用:把洗凈的火龍果薄薄地去掉最表層的皮就可以直接吃,如果皮很薄的話,可以將外皮仔細(xì)清洗干凈,然后連皮一起吃。

榨汁喝:將火龍果去皮,切成小塊或小丁,放入榨汁機(jī)中,加入白糖和開(kāi)水,榨成果汁后就可以飲用啦。

做沙拉:火龍果還適合拿來(lái)做沙拉吃,將火龍果切成小丁,加一些其他的水果和蔬菜(如小番茄、生菜、芝麻菜等),然后再加一點(diǎn)沙拉醬或酸奶,拌勻后就可以吃啦。 詳細(xì)>>

火龍果食用常見(jiàn)問(wèn)題
吃火龍果上火嗎

火龍果性涼,所以吃火龍果不僅不會(huì)導(dǎo)致上火,還有著下火的作用。但是吃多了火龍果容易導(dǎo)致腹瀉,所以不能多吃。

吃火龍果可以減肥嗎

火龍果的熱量比較低,因此適量食用火龍果能起到輔助減肥的作用,現(xiàn)在網(wǎng)上也有很多火龍果減肥法,大家可以參考這些火龍果減肥食譜試試看。【火龍果減肥食譜>>

吃火龍果尿紅色正常嗎

吃火龍果導(dǎo)致尿液紅色是正常生理現(xiàn)象,不要太緊張。

之所以吃完紅心火龍果后尿液呈紅色,是因?yàn)榛瘕埞胸S富的花青素,花青素代謝過(guò)程中,會(huì)伴隨尿液排出,出現(xiàn)紅色尿液的情況,當(dāng)花青素代謝干凈以后,尿液顏色就會(huì)慢慢恢復(fù)了。如果自己感覺(jué)擔(dān)心,可以多飲水,促進(jìn)花青素快速代謝,使癥狀盡快消退。

為什么火龍果不宜晚上吃

睡前吃火龍果會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),所以晚上睡前是不宜食用火龍果的。而且火龍果中含有較多水分,因此晚上吃火龍果的話,還會(huì)產(chǎn)生較多尿液,影響到睡眠。

孕婦可以吃火龍果嗎

孕婦吃火龍果是可以的,但是要注意不能吃多了,否則會(huì)導(dǎo)致腸胃受寒,不利于身體健康。

火龍果可以加熱吃嗎

火龍果可以加熱吃,但是加熱之后的火龍果會(huì)丟失一部分營(yíng)養(yǎng)元素,因此不建議大家將火龍果加熱之后再吃。

火龍果怎么剝皮

用水果刀由頭到尾劃一刀,然后在劃開(kāi)的地方將果皮撕開(kāi)就可以了,像剝香蕉皮一樣簡(jiǎn)單。

火龍果怎么切

日常切法:直接拿出半個(gè)火龍果,切十字刀把果肉切成均勻的等份,然后順著果肉與果皮的邊緣劃一圈。切好后就可以直接用水果叉叉取果肉食用,既方便又簡(jiǎn)單。

蓮花狀:先把火龍果表面多余的綠葉切掉,然后在火龍果中間劃一圈,輕輕劃一下,不要切下去,有個(gè)記號(hào)就可以了。然后一這一圈為記號(hào),在上面來(lái)回切三角形的形狀,直至切滿一圈,再把兩邊掰開(kāi)就可以。這種方法切出來(lái)的火龍果打開(kāi)后像一朵蓮花一樣,非常好看。

小船狀:同樣先把火龍果表面多余的綠葉切掉,然后對(duì)半切開(kāi),再對(duì)半切一下,切成四分之一份。然后拿出一塊火龍果,把果肉切成均勻的小塊,再把果肉與皮切割開(kāi),最后把果肉一塊左一塊右推開(kāi),這樣一塊火龍果就切好了,擺出來(lái)的效果就像一條小船,十分有趣。

火龍果怎么保存

沒(méi)切開(kāi)的火龍果可以放入冰箱冷藏室冷藏保存,保存的時(shí)候要注意,不能在火龍果上放重物,否則火龍果受到擠壓會(huì)很容易腐壞。如果是切開(kāi)的火龍果,建議大家盡快食用完畢,因?yàn)榍虚_(kāi)的火龍果不能久放。

火龍果如何種植
大棚火龍果種植技術(shù)

火龍果樹(shù)圖片

火龍果樹(shù)圖片

火龍果樹(shù)適合哪里種植:火龍果苗適合在年均溫20℃以上、冬季無(wú)霜凍的熱帶和南亞熱帶地區(qū)種植。

火龍果的種植時(shí)間:火龍果的最佳種植季節(jié)為春季,一般3-4月開(kāi)始種植為佳。

火龍果種植方法:火龍果種植方式多種多樣,可以爬墻種植,也可以搭棚種植或柱式種植。目前應(yīng)用比較廣的種植方法是柱式栽培種植,因?yàn)檫@種種植方法土地利用率高。 詳細(xì)>>

火龍果盆栽種植方法

首先選一個(gè)直徑35cm左右的陶瓷花盆,然后將幼苗栽培進(jìn)土里,表面可以放一些瓦片和石子,這樣可以幫助幼苗更好地排出多余的水分。種植盆栽火龍果要注意適當(dāng)施肥、合理澆水。詳細(xì)>>

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