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純凈水和礦泉水的區(qū)別 純凈水和礦泉水哪個適合長期飲用

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摘要:水是生命的保障,生活中,我們的飲用水也有很多種類,其中礦泉水、純凈水是比較常見的兩種。礦泉水是含有礦物質(zhì)和微量元素的水,而純凈水是不含雜質(zhì)的H?O,簡稱凈水或純水。雖然越來越多的人選擇喝純凈水和礦泉水,但是仍然有不少人無法區(qū)分純凈水和礦泉水的區(qū)別在哪,純凈水和礦泉水哪個適合長期飲用?下面來了解下吧。

一、純凈水和礦泉水是什么

純凈水指的是不含雜質(zhì)的水,簡稱凈水或純水,是純潔、干凈,不含有雜質(zhì)或細菌的水。純凈水是通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當?shù)募庸し椒ㄖ频枚桑芊庥谌萜鲀?nèi),且不含任何添加物,無色透明,可直接飲用?,F(xiàn)在絕大部分通過過濾系統(tǒng)后的水通常都是純凈水。

礦泉水則是從地下深處自然涌出的或者是經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水,含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體。在通常情況下,其化學成分、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)的相對穩(wěn)定。礦泉水是在地層深部循環(huán)形成的,含有國家標準規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標。

二、純凈水和礦泉水的區(qū)別

1、水質(zhì)不同

純凈水是干凈的,不含雜質(zhì)或細菌的水,而礦泉水含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體。

2、生產(chǎn)工藝不同

純凈水通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當?shù)募庸し椒ㄖ频枚?,而礦泉水是直接從地下或者經(jīng)鉆井采集。

3、水源地不同

純凈水的水源是自來水,礦泉水的水源是深層地下水,也稱為礦水。

三、純凈水和礦泉水哪個適合長期飲用

礦泉水來自流經(jīng)巖石的深層地下水,所以其中含有微量元素能夠更好的被人體吸收。因為人的身體條件不同,所需的微量元素也不同,所以礦泉水中的微量元素并非對所有人都有益,而且許多礦泉水不符合衛(wèi)生要求。

經(jīng)過純化處理之后的水叫做純凈水,宇航員最早飲用的就是純凈水,也叫“太空水”。純凈水適合拿來飲料,偶爾飲用,輔助改善人體微循環(huán),但不建議作為日常用水長期飲用,長期飲用會影響肌肉、神經(jīng)、多種酶的活動,尤其是對老人和兒童來說,如果把純凈水代替日常用水長期飲用,人體微量元素流失可能就會流失,不利于身體健康。

礦泉水和純凈水要搭配著喝,無論哪一種都不適合長期飲用,二者搭配既能促進人體吸收,又能保證健康。在日常生活中,無論飲用哪種水都不會缺乏微量元素,但是飲用礦泉水能提高微量元素的攝入,但是為了保證不攝入過多,可以適當飲用純凈水。

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