【孕婦能喝咖啡嗎】孕婦能不能喝咖啡 孕婦喝咖啡對(duì)胎兒有影響嗎

孕婦能不能喝咖啡

對(duì)于孕婦來(lái)說，咖啡不適合飲用。咖啡的主要成分是咖啡因、可樂堿等生物堿成分，而這些物質(zhì)都是興奮中樞神經(jīng)的藥物。孕婦多喝咖啡，成分中所含的咖啡因?qū)υ袐D會(huì)有刺激作用，可以使孕婦心跳加快、血壓升高、頭暈、惡心等。另外，攝入過多的咖啡因可能會(huì)影響胎兒的大腦，心臟和肝臟等重要器官發(fā)育，所以孕婦仍然是少喝咖啡為好。

如果孕婦想要提神，可以嘗試喝薄荷茶。它可以提神醒腦，在缺乏睡眠的情況下，喝一杯薄荷茶，是最有用的。經(jīng)過一天的勞累，一杯熱薄荷茶，可以使孕婦忘記疲勞，恢復(fù)活力。

孕媽如果實(shí)在忍不住了，偶爾喝一點(diǎn)是可以的，只要注意量就好，可以只喝一兩口這樣，但是記住不要太頻繁哦。對(duì)于未孕的女性，大致的建議是每天攝入的咖啡因不要超過200毫克，即每天喝咖啡不超過3杯(速溶小包裝咖啡)。不同種類的咖啡之咖啡因含量差異較大，咖啡店一杯普通中杯(250-280毫升)，含有150至200毫克咖啡因。

孕婦喝咖啡對(duì)胎兒有影響嗎

1、研究表明，如果孕婦每天攝入咖啡因超過500毫克，他們的寶寶的心率和呼吸頻率會(huì)更快，嬰兒發(fā)育時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。此外，咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒手指畸形，腭裂和其他畸形。懷孕的婦女在懷孕的頭三個(gè)月每天喝三杯咖啡，和不喝咖啡的孕婦相比，每天攝入超過三杯咖啡的孕婦胎兒發(fā)生先天性唇裂的機(jī)率會(huì)增加1.39倍至1.59倍。

2、此外，咖啡因可能會(huì)損傷胎兒的DNA，使胎兒容易患白血病，這是兒童最常見的癌癥?？Х纫?qū)μ旱挠绊懖皇墙^對(duì)的，要?jiǎng)┝窟_(dá)到一定程度才會(huì)發(fā)生。所以，為了消除任何可能會(huì)發(fā)生的影響，孕婦最好不要喝咖啡哦。

孕婦喝咖啡的危害

1、增加流暢的幾率。每天攝入超過300毫克咖啡因，孕婦流產(chǎn)的可能性較高。懷孕期間，服用大量咖啡因，可能會(huì)增加早產(chǎn)或生出低體重嬰兒的機(jī)會(huì)。

2、引起失眠。咖啡因是一種興奮劑，會(huì)讓孕婦的心臟和代謝速度更快，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦失眠，緊張和頭痛，還會(huì)刺激胃酸分泌，引起燒心哦。

3、導(dǎo)致脫水。咖啡因也是一種利尿劑，會(huì)讓孕婦更頻繁地去廁所，更容易脫水，這對(duì)孕婦來(lái)說不好。

4、導(dǎo)致鈣的流失。咖啡因不僅沒有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)導(dǎo)致骨骼中鈣質(zhì)的流失?？Х纫虻呢?fù)面影響可能會(huì)隨著生產(chǎn)日期的臨近而變得更加嚴(yán)重，并且身體對(duì)咖啡因的新陳代謝會(huì)更慢，寶寶血液中的咖啡因含量會(huì)更高。