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【豆腐燉魚的做法】燉魚頭的做法 豆腐燉魚的做法大全

導(dǎo)語:豆腐燉魚怎么做?燉魚頭的家常做法。魚湯,魚的營養(yǎng)十分豐富,食療功效不可小視,舉個簡單例子,鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、補腦、清熱解毒等功能。本次小編教會大家制作這道豆腐燉魚,包括豆腐燉魚所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學(xué)習(xí)下吧!

豆腐燉魚的做法:

【主料】:草魚頭一個,五花肉5~6片,嫩豆腐一塊

【輔料】:姜適量,香菜少許,味精少許,料酒少許,鹽少許,蔥適量


步驟:

1、準(zhǔn)備好食材,魚頭一個洗干凈,里面的黑色要清理干凈,然后從中間一分二,不要切斷,姜切片,蔥切段。

2、把五花肉用鍋沸水燙一下,肉發(fā)白后撈出,冷水沖干凈備用。

3、鍋里倒油加熱,倒入姜蔥。

4、倒入魚頭在油鍋里煎。

5、兩面都要煎到(這一步不能?。?/p>

6、煎好后,加入開水(一定是開水),水超過魚頭就可以了。

7、加入五花肉片,加一點點料酒,最好是糯米酒,這樣不影響魚湯顏色,蓋上鍋蓋,大火(一定是大火)大約燉10分鐘左右。

8、豆腐切成方塊,用開水燙一下,去苦味兒備用。

9、10分鐘后,最后加入豆腐,燒開,大約5分鐘左右就可以了,加上味精,鹽,胡椒粉,就可以起鍋了。


小貼士:

魚湯用開水大火燉才會白,這是關(guān)鍵,五花肉要切稍微薄一點,這樣容易熟,口味可以根據(jù)個人喜歡添加

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