豆奶是大豆經(jīng)研磨后，萃取性狀良好的呈乳白色至淡黃色的乳狀液體制品，它不僅可以直接喝，還可以用來(lái)做成各種各樣的甜點(diǎn)或小食。MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種豆奶的吃法和做法盤點(diǎn)，包括豆乳盒子、燕麥豆奶、豆乳布丁、豆乳鍋、豆乳餅干、豆乳蛋撻、豆乳冰淇凌、豆乳吐司、豆奶糖水、豆乳沙冰，一起來(lái)看看十大豆奶美食有哪些吧。

家用豆?jié){機(jī)，全自動(dòng)微電腦控制，自制豆?jié){方便快捷，不少家庭為了喝上干凈衛(wèi)生的豆?jié){，紛紛選擇購(gòu)買全自動(dòng)豆?jié){機(jī)，自己在家做豆?jié){。現(xiàn)在的豆?jié){機(jī)功能也很多，除了打豆?jié){外，還能榨果汁，做米糊等等，可謂一機(jī)多用，很是實(shí)惠。那么，家用豆?jié){機(jī)怎么選？豆?jié){機(jī)什么牌子好？豆?jié){機(jī)食譜有哪些？豆?jié){機(jī)怎么用？下面，就來(lái)了解下豆?jié){機(jī)的知識(shí)。

豆?jié){是將大豆用水泡發(fā)后，經(jīng)過(guò)磨碎、過(guò)濾、煮沸而成的飲品，富含鈣等多種營(yíng)養(yǎng)素，而且容易消化吸收，適合于各種人群飲用，那么什么豆?jié){好喝又營(yíng)養(yǎng)呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了豆?jié){的10種搭配，分別是紅棗豆?jié){、花生豆?jié){、枸杞豆?jié){、芝麻豆?jié){、核桃豆?jié){、茉莉冰豆?jié){、雪梨馬蹄豆?jié){、黑豆胡蘿卜豆?jié){、紅薯綠豆豆?jié){、紅豆腰果豆?jié){，一起來(lái)看看豆?jié){食譜大全及做法吧。

很多人早晨起來(lái)都習(xí)慣喝一杯豆?jié){，以補(bǔ)充能量和蛋白質(zhì)。豆?jié){中含有豐富的植物蛋白和磷脂，還有鐵、鈣等礦物質(zhì)，非常適合于各種人群，是一種老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)食品。豆?jié){雖然好處多多，但是適合空腹喝嗎？空腹喝豆?jié){有哪些好處和壞處呢？下面就來(lái)一起詳細(xì)了解下。

豆奶和豆?jié){都是以黃豆為主要原料制成的飲料。但豆?jié){的傳統(tǒng)制法十分簡(jiǎn)單，一般是先把黃豆用水浸泡發(fā)脹，再磨細(xì)過(guò)濾，煮沸即可飲用。而豆奶是用現(xiàn)代化設(shè)備加工出來(lái)的，大豆經(jīng)浸泡、磨碎、過(guò)濾、調(diào)制、超高溫加熱、脫臭、高壓均質(zhì)、冷卻等加工過(guò)程，制成的均質(zhì)、奶樣、乳白色的液體，即豆奶。下面一起了解一下豆奶和豆?jié){有什么區(qū)別，豆奶和豆?jié){哪個(gè)好。