糖吃多了會(huì)得蛀牙，這是大家都知道的，因此會(huì)盡量少喝飲料，但無(wú)糖飲料雖然不含糖，經(jīng)常喝也是會(huì)有蛀牙風(fēng)險(xiǎn)的，因?yàn)闊o(wú)糖飲料也會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，而且有的無(wú)糖飲料為了口感更好會(huì)添加酸，對(duì)牙齒傷害更大，因此，喝完無(wú)糖飲料后，要喝點(diǎn)水或者用清水漱口，等半小時(shí)再刷牙，這樣更能保護(hù)牙齒。喝無(wú)糖飲料會(huì)蛀牙嗎？喝完無(wú)糖飲料需要刷牙嗎？下面一起來(lái)了解一下吧。

無(wú)糖飲料是一種用糖醇或低聚糖等不升高血糖的甜味劑代替?zhèn)鹘y(tǒng)飲料中的蔗糖的飲料，由于無(wú)糖飲料可以減少糖分的攝入，因此逐漸受到歡迎，市面上的無(wú)糖飲料品種也越來(lái)越多，常見(jiàn)的有無(wú)糖茶飲料、無(wú)糖碳酸飲料、無(wú)糖蘇打水、無(wú)糖氣泡水、無(wú)糖咖啡飲料等。下面一起來(lái)了解一下無(wú)糖飲料是什么飲料以及無(wú)糖飲料有哪些品種吧。

由于人們的健康需求，市面上出現(xiàn)許多低脂低卡低糖的飲料，好喝無(wú)負(fù)擔(dān)。那么什么是0脂肪0糖0能量飲料呢？0糖0脂0卡是無(wú)蔗糖、無(wú)脂肪、無(wú)熱量的意思。但0糖0脂0卡，并不是真的無(wú)蔗糖、無(wú)脂肪、無(wú)熱量。下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下低熱量碳酸飲料有哪些。

無(wú)糖飲料是指不含蔗糖的飲料，雖然號(hào)稱無(wú)糖，但喝起來(lái)仍然有甜味，這主要是因?yàn)闊o(wú)糖飲料并不是真正不含糖，而是用代糖代替蔗糖，其中會(huì)添加甜味劑，因此有甜味。無(wú)糖飲料的甜味來(lái)源主要是各種甜味劑，包括糖醇、肽、甜味糖苷、純合成甜味劑等。下面一起來(lái)了解一下無(wú)糖飲品為什么喝起來(lái)還是甜的以及無(wú)糖飲料的甜味怎么來(lái)的吧。

現(xiàn)如今越來(lái)越多的人開(kāi)始追求綠色低脂的健康飲食方式，因此市面上推出了很多無(wú)糖飲料，但需要注意的是，無(wú)糖飲料只是不含蔗糖，并不是沒(méi)有熱量，經(jīng)常喝還是會(huì)長(zhǎng)胖的；而且無(wú)糖飲料中的甜味劑可能會(huì)刺激人的食欲，導(dǎo)致更容易攝入過(guò)多熱量發(fā)胖，因此減肥人群在減肥期間也不建議喝無(wú)糖飲料。無(wú)糖飲料真的不會(huì)胖嗎？減肥可以喝無(wú)糖飲料嗎？下面一起來(lái)了解一下吧。