無糖飲料適合減脂控糖的人群飲用，很受消費者歡迎。那么有哪些無糖飲料好喝又健康呢？下面為大家介紹東方樹葉無糖茶飲、元氣森林氣泡水、三得利無糖烏龍茶、零度無糖可口可樂、if椰子水、名仁蘇打水、無糖黑咖啡、纖茶玉米須茶、無糖電解質(zhì)水、喜茶無糖氣泡水等。以下，請看MAIGOO小編帶來的排名前十的無糖飲料盤點，了解更多無糖飲料及相關(guān)情況。

無糖飲品是用人工甜味劑代替蔗糖的飲料，適量喝一些可以減少一些隱性糖分的攝入，不過如果長期大量喝無糖飲料的話，還是會給身體帶來危害的，經(jīng)常過量飲用無糖飲料，可能會造成容易長胖、增加心血管疾病風(fēng)險、增加糖尿病風(fēng)險、增加糖尿病風(fēng)險、增加焦慮抑郁的風(fēng)險等危害。下面一起來了解一下喝無糖飲品有什么好處以及長期大量喝無糖飲料對身體有哪些害處吧。

市面上普通的飲料一般是有糖的，隨著人們對健康的重視，也出現(xiàn)了無糖飲料，無糖飲料和有糖飲料主要是在甜味來源、包裝、口感、價格方面存在一定的差異，不過無糖飲料并不一定更健康，如果無所事事時就來一罐，還是會有危害的，畢竟無糖飲料并不是真正無糖，而是用代糖代替蔗糖。無糖飲料跟有糖飲料到底有什么區(qū)別？無糖飲料比有糖飲料危害更大嗎？下面一起來了解一下吧。

糖吃多了會得蛀牙，這是大家都知道的，因此會盡量少喝飲料，但無糖飲料雖然不含糖，經(jīng)常喝也是會有蛀牙風(fēng)險的，因為無糖飲料也會腐蝕牙釉質(zhì)，而且有的無糖飲料為了口感更好會添加酸，對牙齒傷害更大，因此，喝完無糖飲料后，要喝點水或者用清水漱口，等半小時再刷牙，這樣更能保護牙齒。喝無糖飲料會蛀牙嗎？喝完無糖飲料需要刷牙嗎？下面一起來了解一下吧。

可樂自誕生以來就飽受人們的青睞，隨著人們對健康生活和瘦身塑形需要的膨脹，無糖可樂的市場需求越來越大。慢慢地，很多人心中都會產(chǎn)生這樣的疑問？無糖可樂是否真的無糖呢？其實，無糖可樂并不是真的沒有糖分，它只是無蔗糖，把糖換成了人工甜味劑，這種甜味劑甜度高，熱量低，因此受到人們的歡迎。那么，糖尿病可以喝無糖可樂嗎？下面，和小編一起來看看詳細知識吧！