無(wú)糖飲料適合減脂控糖的人群飲用，很受消費(fèi)者歡迎。那么有哪些無(wú)糖飲料好喝又健康呢？下面為大家介紹東方樹(shù)葉無(wú)糖茶飲、元?dú)馍謿馀菟?、三得利無(wú)糖烏龍茶、零度無(wú)糖可口可樂(lè)、if椰子水、名仁蘇打水、無(wú)糖黑咖啡、纖茶玉米須茶、無(wú)糖電解質(zhì)水、喜茶無(wú)糖氣泡水等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的排名前十的無(wú)糖飲料盤點(diǎn)，了解更多無(wú)糖飲料及相關(guān)情況。

無(wú)糖飲品是用人工甜味劑代替蔗糖的飲料，適量喝一些可以減少一些隱性糖分的攝入，不過(guò)如果長(zhǎng)期大量喝無(wú)糖飲料的話，還是會(huì)給身體帶來(lái)危害的，經(jīng)常過(guò)量飲用無(wú)糖飲料，可能會(huì)造成容易長(zhǎng)胖、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)、增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)、增加焦慮抑郁的風(fēng)險(xiǎn)等危害。下面一起來(lái)了解一下喝無(wú)糖飲品有什么好處以及長(zhǎng)期大量喝無(wú)糖飲料對(duì)身體有哪些害處吧。

市面上普通的飲料一般是有糖的，隨著人們對(duì)健康的重視，也出現(xiàn)了無(wú)糖飲料，無(wú)糖飲料和有糖飲料主要是在甜味來(lái)源、包裝、口感、價(jià)格方面存在一定的差異，不過(guò)無(wú)糖飲料并不一定更健康，如果無(wú)所事事時(shí)就來(lái)一罐，還是會(huì)有危害的，畢竟無(wú)糖飲料并不是真正無(wú)糖，而是用代糖代替蔗糖。無(wú)糖飲料跟有糖飲料到底有什么區(qū)別？無(wú)糖飲料比有糖飲料危害更大嗎？下面一起來(lái)了解一下吧。

糖吃多了會(huì)得蛀牙，這是大家都知道的，因此會(huì)盡量少喝飲料，但無(wú)糖飲料雖然不含糖，經(jīng)常喝也是會(huì)有蛀牙風(fēng)險(xiǎn)的，因?yàn)闊o(wú)糖飲料也會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，而且有的無(wú)糖飲料為了口感更好會(huì)添加酸，對(duì)牙齒傷害更大，因此，喝完無(wú)糖飲料后，要喝點(diǎn)水或者用清水漱口，等半小時(shí)再刷牙，這樣更能保護(hù)牙齒。喝無(wú)糖飲料會(huì)蛀牙嗎？喝完無(wú)糖飲料需要刷牙嗎？下面一起來(lái)了解一下吧。

可樂(lè)自誕生以來(lái)就飽受人們的青睞，隨著人們對(duì)健康生活和瘦身塑形需要的膨脹，無(wú)糖可樂(lè)的市場(chǎng)需求越來(lái)越大。慢慢地，很多人心中都會(huì)產(chǎn)生這樣的疑問(wèn)？無(wú)糖可樂(lè)是否真的無(wú)糖呢？其實(shí)，無(wú)糖可樂(lè)并不是真的沒(méi)有糖分，它只是無(wú)蔗糖，把糖換成了人工甜味劑，這種甜味劑甜度高，熱量低，因此受到人們的歡迎。那么，糖尿病可以喝無(wú)糖可樂(lè)嗎？下面，和小編一起來(lái)看看詳細(xì)知識(shí)吧！