鵪鶉蛋是一種公認的美食，味道濃郁，口感細致，營養(yǎng)豐富，藥用價值高，很多人都喜歡吃鵪鶉蛋。鵪鶉蛋的做法有很多種，不但可以拿來蒸著吃，煮著吃，還可以鹵成鵪鶉蛋來吃，但最常見的還是煮鵪鶉蛋。那么鵪鶉蛋要幾分鐘才能熟？煮鵪鶉蛋冷水下鍋還是熱水下鍋？下面一起了解下。

鵪鶉蛋是很多人的所愛，小小的一個，可以一口一個，很多人一次性都會買很多，那么生的新鮮鵪鶉蛋究竟該如何保存呢？可以把生的鵪鶉蛋放置在陰涼、干燥、透氣處，也可以放置于冰箱中，在放進冰箱之前，需要將鵪鶉蛋沖洗干凈，并且用布擦干，保持干燥，一般能放半個月至一個月左右。下面就來了解下鵪鶉蛋的保存知識。

鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵，味鮮美，營養(yǎng)豐富，是一種很好的滋補品。鵪鶉蛋雖然體積小，但它的營養(yǎng)價值與雞蛋一樣高，在營養(yǎng)上有獨特之處，有 "卵中佳品"、“動物中的人參”之稱，最適合體質虛弱，營養(yǎng)不良，氣血不足者和少年兒童生長發(fā)育者食用。鵪鶉蛋雖然營養(yǎng)豐富，也不宜一次多吃，正常來說，每天吃3到5個就可以了。下面就來了解下鵪鶉蛋的相關知識。

面對市面上玲瑯滿目的誘人零食讓很多爸媽感到頭痛，不少寶寶愛吃零食，但是寶寶身體需要營養(yǎng)和成長，所以健康安全問題也一直是父母的心頭隱患。其實，我們可以給寶寶選擇健康安全的零食，和科學控制寶寶吃零食的量和方法。那么，適合小孩吃的健康零食有哪些？MAIGOO這篇專題給您介紹最全兒童青少年零食指南。

鵪鶉蛋營養(yǎng)價值豐富，可與雞蛋媲美，是生活中人們餐桌上的常見美食，宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋怎么做好吃？鵪鶉蛋的做法有很多，常見的有五香鵪鶉蛋、虎皮鵪鶉蛋、鵪鶉蛋紅燒肉、鵪鶉蛋燒排骨、茄汁鵪鶉蛋等等，下面就跟著小編一起來學習下鵪鶉蛋的做法。