開心不開心來一點零食，吃零食的目的儼然已經(jīng)不僅僅是滿足肚子饑餓的需要，而是緩解心情和愉悅生活，零食雖然不一定都有營養(yǎng)，但是適度的吃零食有利于身心健康，每一代人都喜歡吃零食，60后、70后、80后、90年都有哪些經(jīng)典零食呢？十大兒時經(jīng)典零食有哪些？下面為大家盤點零食十大排行榜，一定能勾起你的回憶！

零食絕對是辦公室不可缺少的一部分，它不僅僅是充饑解饞、補充精力、提高工作效率這么簡單，更是辦公室社交維系同事感情一大利器。而什么樣的零食適合在辦公室吃呢？下面MaiGoo小編為大家整理了下十大辦公室休閑零食，分別有每日堅果、紅棗、全麥面包、海苔、蛋黃酥、黑巧克力、手撕面包、牛肉干等，快來看看必囤辦公室的零食有哪些吧！

俗話說：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉?！冰g鶉蛋被認為是“動物中的人參”，營養(yǎng)價值不亞于雞蛋，雞蛋和鵪鶉蛋中的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。因為同樣重量的鵪鶉蛋中所含的卵磷脂比雞蛋高，而卵磷脂有助于孩子大腦的發(fā)育，所以嬰幼兒吃鵪鶉蛋更好。下面就來了解下鵪鶉蛋和雞蛋的知識。

零食就一定和“垃圾食品”掛鉤嗎？NO NO NO~新時代的健康理念，零食也能吃出健康，特別是現(xiàn)代保持身材、辦公室白領(lǐng)、注意養(yǎng)生的年輕人越來越多，對零食的追求也升級到了健康美味并存的境界，健康零食有哪些？減肥零食怎么吃？美容養(yǎng)顏零食有哪些？對身體有益的零食盤點，一起來看看吧。

鵪鶉蛋是很多人的所愛，小小的一個，可以一口一個，很多人一次性都會買很多，那么生的新鮮鵪鶉蛋究竟該如何保存呢？可以把生的鵪鶉蛋放置在陰涼、干燥、透氣處，也可以放置于冰箱中，在放進冰箱之前，需要將鵪鶉蛋沖洗干凈，并且用布擦干，保持干燥，一般能放半個月至一個月左右。下面就來了解下鵪鶉蛋的保存知識。