常見的榨汁機(jī)食譜有哪些？隨著人們對(duì)生活品質(zhì)的不斷要求，榨汁機(jī)這種小型廚房電器在家庭廚房中慢慢普及。榨汁機(jī)可以做什么美食？很多人以為榨汁機(jī)只能榨取果汁，其實(shí)榨汁機(jī)功能多樣，果汁、蔬菜汁、奶昔，不管夏日還是冬日，營(yíng)養(yǎng)飲品簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就可以自己動(dòng)手制作，這些食譜怎么制作呢？本專題為大家介紹榨汁機(jī)食譜大全，家用榨汁機(jī)的朋友們快GET起來(lái)吧。

在寒冷的冬季，果蔬汁是許多人保持健康和控制體重的選擇，在制作果蔬汁的時(shí)候，選擇當(dāng)季新鮮的食材是關(guān)鍵，那么冬天喝什么果蔬汁好？比較受歡迎的有西蘭花蔬果汁、山楂雪梨汁、蘋果水芹汁、胡蘿卜番茄汁、西柚胡蘿卜汁、羽衣甘藍(lán)芒果汁、生菜梨汁、木瓜蜂蜜姜汁、菠菜香蕉奇亞籽汁、小麥草菠蘿提子汁。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大冬季果蔬汁食譜大全，一起來(lái)看看冬季果蔬汁做法吧。

檸檬水中含有可溶性纖維素果膠，有助于增強(qiáng)飽腹感，進(jìn)而控制食欲，防止過(guò)量飲食。保持更長(zhǎng)時(shí)間的飽腹感，還有助于少吃零食，從而控制體重。檸檬富含多種抗氧化劑，早上喝1杯檸檬水，就足以讓人神清氣爽。另外檸檬水還有提高免疫抗衰老的功效，下面小編為您詳細(xì)講述檸檬水的功效與作用，一起看看吧！

果蔬汁是以水果、蔬菜為基料，榨制而成的飲料，不僅味道好，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，有“液體果蔬”之稱。果蔬汁的功效和作用很多，能有效為人體補(bǔ)充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可以調(diào)整人體功能協(xié)調(diào)，增強(qiáng)細(xì)胞活力以及腸胃功能，促進(jìn)消化液分泌、消除疲勞，不過(guò)長(zhǎng)期喝也會(huì)有一定的壞處，和小編來(lái)一起看看吧。

從食品工藝學(xué)的角度出發(fā)，一般認(rèn)為果蔬汁是指：以新鮮或冷藏果蔬（也有一些采用干果）為原料，經(jīng)過(guò)清洗、挑選后，采用物理的方法如壓榨、浸提、離心等方法得到的果蔬汁液，稱為果蔬汁。那么果蔬汁有什么優(yōu)缺點(diǎn)以及果蔬汁適合什么體質(zhì)的人喝呢？感興趣的小伙伴趕緊點(diǎn)進(jìn)來(lái)看看吧！