維生素D2是身體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體缺乏的鈣元素、磷元素、甲狀腺素等。如果身體缺少維生素D2可能會(huì)患有佝僂病、骨軟化癥、手足抽搐等疾病。平時(shí)在日常生活中需要注意進(jìn)行戶外活動(dòng)和補(bǔ)充陽光照射，同時(shí)不要挑剔食物，多吃一些雞蛋，魚肉，蝦肉，奶酪等食物，可以補(bǔ)充維生素d2。

維生素D簡稱VD，是維持人體生命所必需的營養(yǎng)素，食物來源以含脂肪高的海魚、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油相對較多，魚肝油中含量高。維生素D主要有調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，還有促進(jìn)骨骼生長等作用，常用于佝僂病、低鈣血癥，以及預(yù)防早產(chǎn)嬰兒低鈣抽搐等。但是需要注意短期內(nèi)攝入超量或長期服用大量維生素D，可能導(dǎo)致嚴(yán)重中毒反應(yīng)。

維生素D3可促進(jìn)小腸結(jié)膜及腎小管對鈣、磷的吸收，促進(jìn)骨的代謝，維持血鈣、血磷的平衡，促進(jìn)骨的礦化，增加肌力和平衡力。對于缺乏維生素d3的人要及時(shí)補(bǔ)充，過度缺少則會(huì)引起許多并發(fā)癥。星鯊維生素d3是較多缺乏維生素d3人群的選擇，星鯊以謹(jǐn)慎的制藥態(tài)度，強(qiáng)烈的責(zé)任感贏得了消費(fèi)者的信任。那么星鯊維生素d3不同顏色有什么區(qū)別？星鯊維生素D3可以長期吃嗎？今天我們就一起來了解一下吧。

維生素d2和維生素d3是維生素d中最主要的兩種。維生素D2即植物來源的麥角鈣化醇，維生素D3是存在于動(dòng)物體組織及魚肝油中的膽鈣化醇。維生素d2和d3具有同樣的生理作用，只是結(jié)構(gòu)和來源有所不同。對于提高血液中維生素d的水平，維生素d3比維生素d2發(fā)揮效用更高。

維生素D滴劑是用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥的常見維生素制劑，為膠囊型單劑量包裝，內(nèi)含黃色至橙紅色的澄明液體，無敗油臭或苦味，常用于預(yù)防佝僂病。維生素d滴劑還可以和鈣同時(shí)服用，能夠促進(jìn)小腸黏膜細(xì)胞對磷和鈣的吸收。但是維生素D滴劑不可以長期吃，長期過量服用會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)中毒的癥狀。