金典純牛奶隸屬于內(nèi)蒙古伊利實(shí)業(yè)集團(tuán)股份有限公司，誕生于2006年。金典牛奶是伊利液體奶的首個(gè)高端副品牌，在建立第二年便推出了中國首款生態(tài)原產(chǎn)地保護(hù)評(píng)定的有機(jī)純牛奶，3.6g/100ml蛋白質(zhì)含量在中國市場(chǎng)已達(dá)到優(yōu)質(zhì)牛奶水平，屬于高端產(chǎn)品。旗下產(chǎn)品分為金典純牛奶、金典低脂奶、金典有機(jī)奶三大類，其主要營美成分是乳蛋白，以其健康、有機(jī)、關(guān)愛的品牌理念引領(lǐng)金典品牌獲得廣大消費(fèi)者的鐘愛。

自制奶油通常會(huì)用液態(tài)淡奶油打發(fā)，沒有的話，用純牛奶也是可以的，不過純牛奶質(zhì)地太稀，制作奶油的時(shí)候需要加入雞蛋清、食用油和白糖等材料，用打蛋器攪打才能制作出奶油，光有純牛奶的話，只能打出奶泡，打不出奶油。如果要只用純牛奶做奶油的話，則需要加入吉利丁粉。下面一起來了解一下只有純牛奶怎么做奶油吧。

作為兩種常見的奶制品，純牛奶和酸奶的區(qū)別主要是味道不同，純牛奶味道偏淡或者偏甜，濃稠度不高；酸奶味道偏酸，濃稠度較高，除此之外，它們的質(zhì)地、熱量、價(jià)格方面也有一定的區(qū)別。就營養(yǎng)價(jià)值方面來說，酸奶的營養(yǎng)成分略多一些，不過鈣含量不如純牛奶，因此營養(yǎng)價(jià)值是差不多的，根據(jù)自己喜歡的口味選擇即可，也可以把純牛奶和酸奶一起喝。下面一起來了解一下純奶和酸奶哪個(gè)更有營養(yǎng)一點(diǎn)吧。

純牛奶的營養(yǎng)價(jià)值很高，適量飲用可以增強(qiáng)抵抗力、促進(jìn)大腦發(fā)育、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育、緩解便秘、美容養(yǎng)顏，不過喝純牛奶的時(shí)候要注意控制飲用量，一般根據(jù)年齡、工作消耗和經(jīng)濟(jì)條件，每天至少喝250ml，400~500毫升為宜，不超過1000ml，因?yàn)榧兣Ｄ毯榷嗔朔炊鴮?duì)健康不利，會(huì)導(dǎo)致消化不良、影響鈣質(zhì)吸收、皮膚過敏等。下面一起來了解一下常喝純牛奶有什么好處吧。

純牛奶的營養(yǎng)價(jià)值主要看它包裝上的營養(yǎng)成分表，一般分為三欄，第一欄是各種營養(yǎng)成分的名稱，第二欄是每100克中該營養(yǎng)素的含量，第三欄是營養(yǎng)素參考值，在購買純牛奶的時(shí)候，要注意學(xué)會(huì)看營養(yǎng)成分表，主要看其中鈣、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉等營養(yǎng)成分。下面一起來了解一下純牛奶營養(yǎng)成分表怎么看吧。