脫脂奶粉的價(jià)格主要受到它的品牌、規(guī)格、奶源、工藝等因素的影響，一般400g一袋的脫脂奶粉，其價(jià)格在二三十元到四五十元不等，一千克一罐的脫脂奶粉價(jià)格大概在一百多元左右，在普通的奶粉店或一些大型商場(chǎng)超市都能買(mǎi)到。選購(gòu)脫脂奶粉時(shí)，注意挑選優(yōu)質(zhì)奶粉，要求色澤新鮮一致，味道正常，無(wú)結(jié)塊現(xiàn)象等。下面一起來(lái)了解一下脫脂奶粉的價(jià)格是多少吧。

脂肪含量較高的食物吃了容易長(zhǎng)胖，減肥期間也是盡量食用脂肪含量低的食物，脫脂奶粉的脂肪含量較低，有人會(huì)想通過(guò)它來(lái)減肥，但實(shí)際上脫脂奶粉是沒(méi)有減肥功效的，只是和普通奶粉相比，喝脫脂奶粉攝入的熱量相對(duì)較低，對(duì)減肥有一定的幫助。不過(guò)脫脂奶粉的脂肪含量并沒(méi)有比全脂奶粉低太多，而且飽腹感不強(qiáng)，反而容易增加其他食物的攝入，不注意控制熱量的話(huà)反而容易長(zhǎng)胖。下面一起來(lái)了解一下脫脂奶粉能不能減肥吧。

奶粉是嬰兒除了母乳之外的第一營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給來(lái)源，很多家庭都會(huì)給寶寶吃配方奶粉。但是市場(chǎng)上奶粉質(zhì)量、品牌參差不齊，而且奶粉是家庭育兒最大開(kāi)支之一，很多寶爸寶媽想挑選進(jìn)口的，可是對(duì)價(jià)格還是比較猶豫，有的想挑選國(guó)產(chǎn)，卻怕品質(zhì)跟不上。寶寶的健康和安全畢竟是第一位，不過(guò)有些國(guó)產(chǎn)奶粉還是很不錯(cuò)的。奶粉選購(gòu)有哪些技巧呢？奶粉如何沖調(diào)？讓我們一起來(lái)看看嬰兒奶粉挑選、食用知識(shí)匯總。

脫脂奶粉一般25g就可以沖泡一杯250毫升的脫脂牛奶，按照成人的營(yíng)養(yǎng)需求，每天可以喝25-75g的脫脂奶粉，具體喝多少看個(gè)人體質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)需求。喝脫脂奶粉的時(shí)候，需要注意一下時(shí)間，每天喝一次的話(huà)，適合早上搭配早餐一起喝，注意避免空腹飲用；每天喝兩次的話(huà)則早上一次，晚上睡前半小時(shí)一次比較好。下面一起來(lái)了解一下成人脫脂奶粉一天喝多少克合適吧。

脫脂奶粉的沖泡方法與普通奶粉類(lèi)似，先加1/2杯的溫開(kāi)水，然后取適量脫脂奶粉放入，攪拌溶解后，再加入剩下的溫開(kāi)水即可，可以加適量蜂蜜調(diào)味。沖泡脫脂奶粉要注意用水的溫度，為了不破壞營(yíng)養(yǎng)又方便喝，建議用40-50℃的溫水，至于沖泡比例方面，則主要看個(gè)人口味，一般一杯250ml的脫脂牛奶，用25g脫脂奶粉就夠了。下面一起來(lái)了解一下脫脂奶粉怎么沖泡。