一、天然蘇打水的特點(diǎn)

天然蘇打水除含有碳酸氫鈉元素外，還含有多種微量元素成分，是上好的飲品。 世界上只有中、法、俄、德等少數(shù)國(guó)家出產(chǎn)天然蘇打水。天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態(tài)，更易被人體吸收；有理想的PH值，天然蘇打水的酸 堿性值呈弱堿性，對(duì)傳輸氧氣，調(diào)節(jié)新陳代謝，排除酸性廢物和預(yù)防疾病是非常必要的。

二、天然蘇打水如何辨別？

1、看硬度

硬度可以對(duì)水是否可口的判斷。大約為50毫克硬度軟水比較容易喝。不過(guò)若是超過(guò)了150毫克的話喝起來(lái)就會(huì)有澀味出現(xiàn)。

2、看pH值

是水的酸堿度的數(shù)值的顯示。一般以7.0(中性)為基準(zhǔn)，超過(guò)7.0的為堿性，低于7.0的為酸性。

3、看營(yíng)養(yǎng)成分

顯示水中包含有的成分有哪些，這些個(gè)都是直接攝入人的身體的成分，因此需要依據(jù)自個(gè)兒的需求以及用途來(lái)進(jìn)行挑選。

4、產(chǎn)地

大家還需要注意的就是天然蘇打水產(chǎn)地的限制，現(xiàn)今在全球真正產(chǎn)天然蘇打水的地方只有法國(guó)、中國(guó)、俄羅斯以及日本等四個(gè)國(guó)家。

三、天然蘇打水的疾病防治作用

風(fēng)濕性疾病

尿酸是這三種疾病的元兇。普通自來(lái)水100毫克能溶解尿酸11.7毫克，而弱堿性天然蘇打水100毫克能溶解21.3毫克的尿酸，為前者的2倍，而溶解率是它的1.8倍，所以經(jīng)常飲用天然蘇打水能有效的排泄在體內(nèi)造成不良影響的尿酸，使患者從疼痛中解脫出來(lái)。雖然痛風(fēng)比較難治療，但只要經(jīng)常飲用天然蘇打水15-30天，血液中的尿酸值就會(huì)下降。我國(guó)編輯出版的《護(hù)理手冊(cè)》上介紹，每次用80—100mg碳酸氫鈉溶于35—38℃水中洗澡20分鐘，有促進(jìn)皮膚代謝作用，用于治療伴有代謝障礙的痛風(fēng)或風(fēng)濕性疾患、多發(fā)性關(guān)節(jié)炎及脂溢性皮炎等皮膚病。

肝臟

天然蘇打水西方國(guó)家又稱肝臟水，經(jīng)常飲用有保護(hù)肝臟作用。

高血壓

原因是體內(nèi)酸性過(guò)度，堅(jiān)持喝弱堿性蘇打水達(dá)酸堿平衡，可降血壓、降血脂。

醉酒

酒是酸性物質(zhì)，蘇打水是弱堿性，用此水調(diào)酒或喝酒時(shí)飲用此水能改善醉酒癥狀。

另外，蘇打水對(duì)口腔疾病、手腳疾病、易疲勞、皮膚粗糙、肥胖、色斑及減少吸煙危害（煙屬酸性）都有很好作用。

胃酸過(guò)多過(guò)少

胃酸過(guò)多的癥狀是燒心、反酸水、腹脹、腹痛和全身不適，飯前1-1.5小時(shí)飲用多量的溫?zé)崽K打水，會(huì)產(chǎn)生反射性抑制胃液分泌作用。胃酸過(guò)少的癥狀同胃酸過(guò)多相近，主要是胃酸不足而使食道和胃之間的閥門不能關(guān)閉，使胃酸返流。只要在飯前20-30分鐘喝少量冷蘇打水刺激胃液分泌增加胃酸，一般飲用一周即可改善。

便秘

長(zhǎng)期便秘可導(dǎo)致大量毒素重新回到體內(nèi)，使肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，還會(huì)使大量的毒素轉(zhuǎn)移到皮膚，返回的毒素超過(guò)三分之一從皮膚中排出就會(huì)導(dǎo)致痤瘡（粉刺）、酒精鼻、濕疹和皮膚干燥，這些都會(huì)使您老的很快。另外不及時(shí)排便，使糞便在腸內(nèi)產(chǎn)生毒素，能誘導(dǎo)疾病發(fā)生。--摘自《歐洲腸道與臟病學(xué)雜志》

天然蘇打水中微量元素鈣、鎂可以使大便變軟，可以增加腸道的蠕動(dòng)，有助于腸道肌肉的松弛，硒元素可使胃腸壁增厚，每天堅(jiān)持服用此水，幾天內(nèi)即可緩解。

膀胱癌

多飲能量活化水能令你減少患膀胱癌的危險(xiǎn)。--摘自《喝能量活化水可防病》

結(jié)石

腎結(jié)石是因缺水而導(dǎo)致尿中鈣濃度過(guò)量引起的，蘇打水中的偏硅酸及氟化鈣有助于分解和排除結(jié)石。

中風(fēng)心肌梗塞

這是老年人的多發(fā)病，與水有關(guān)，由于夜間排尿呼吸，肌體缺水，常有人在清晨發(fā)病。晨起后即飲1—2杯蘇打水，一是補(bǔ)水，二是清理腸道，減少疾病發(fā)生。

體內(nèi)調(diào)理

對(duì)女性生理疼痛有明顯的調(diào)理舒緩消除作用，有養(yǎng)胃潤(rùn)腸通便的作用，有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化等。

護(hù)膚保健

天然蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化；早晚用天然蘇打水洗臉，可以軟化粗糙的皮膚，加速死皮脫落，然后再進(jìn)入您日常的護(hù)膚過(guò)程，這道程序能使肌膚變得清爽、光滑，更容易吸收潤(rùn)膚品。