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白刺果是什么水果 白刺果的功效與作用

本文章由注冊用戶 詩酒趁年華 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:白刺果是白刺科白刺屬灌木的果實,核果卵形,有時橢圓形,熟時深紅色,果汁玫瑰色,果核窄卵形,白刺果的口感味道一般,但是它的價值卻一點也不低,那么白刺果有什么營養(yǎng)價值呢?它富含多種氨基酸、微量元素和維生素等,可以助消化、抗氧化,還能清肺止咳、調(diào)經(jīng)活血,來和小編一起看看吧。

白刺果是什么水果

白刺果為多分枝的耐鹽潛水旱生低矮灌木,全世界已發(fā)現(xiàn)12個種,我國有8個種,包括唐古特白刺、西伯利亞白刺、泡泡刺等,在我國,白刺果主要分布在黃河以北的新疆、甘肅、青海、寧夏、內(nèi)蒙古西部的戈壁荒漠沙丘,以及東北的鹽堿地帶。

白刺果形狀為長圓形,一般沒有果柄,摘掉果柄后邊緣發(fā)黃并且不光滑;白刺果含有較多的糖分,曬干的白刺果捏起來有肉感;白刺果含糖量較高,味道比較甜。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白刺果其味甜帶酸,,具有健胃消食、助消化、補脾滋陰的作用,對于輔助治療胃腸道疾病有一定的作用。

2、抗氧化

白刺果富含多種抗氧化物質(zhì),如維生素C、多酚類物質(zhì)等,可幫助身體清除自由基,減少氧化損傷。

3、抗炎

白刺果中的多酚類物質(zhì)具有一定的抗炎作用,可緩解炎癥反應(yīng)。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白刺果堿”的物質(zhì),能夠擴張血管,降低血壓。

5、降血糖

白刺果中的多酚類物質(zhì)能夠促進胰島素的分泌,降低血糖水平。

6、清肺止咳

白刺果對冬季高發(fā)的肺熱咳嗽有一定的輔助治療作用,具有清肺止咳、預(yù)防感冒的功效,也可以減少咳嗽或者咳痰的狀況,能夠促進痰液快速發(fā)出體外,避免出現(xiàn)痰液黏稠,對呼吸系統(tǒng)疾病有輔助性的作用。

7、調(diào)經(jīng)活血

白刺果中含有豐富的黃酮類化合物、白刺果油,以及花色苷等多種保健功效因子,具有重要的藥用價值,對人體具有調(diào)經(jīng)活血等功效,幫助月經(jīng)快速排出體外,也可以緩解痛經(jīng)。

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