一、 松餅粉含有反式脂肪嗎

反式脂肪酸是一種含有反式非共軛雙鍵結(jié)構(gòu)的不飽和脂肪酸，根據(jù)來(lái)源可分為天然型和工業(yè)型兩種。它不同于從食物中攝取的其他脂肪，反式脂肪酸對(duì)健康無(wú)益，也不是人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

市場(chǎng)上普通的松餅粉里面基本都添加了少量的反式脂肪酸，且工業(yè)型的反式脂肪酸占比更高，如果超量的食用，則不利于身體的健康。松餅粉中雖然含有一定量的反式脂肪酸，但只要正常的食用，不把松餅粉做出來(lái)的食物當(dāng)做主食，少量攝入的反式脂肪酸對(duì)人的身體是沒(méi)有影響的，可以放心的食用。

二、松餅粉對(duì)身體有害嗎

松餅粉只要適當(dāng)?shù)氖秤?，?duì)身體是沒(méi)有害處的，相反能為身體補(bǔ)充能量。松餅粉一般用于做蛋糕及松餅， 松餅粉的主要原料是面粉、白糖、吉士粉、食用香料、奶粉、膨松粉、泡打粉、牛奶。松餅就是一種松餅粉制作而成餅干，通常用泡打粉或小蘇打粉作為烘焙酵素，是最簡(jiǎn)單的家常做法，深受大多數(shù)人的喜愛(ài)。

松餅粉中含有脂肪、纖維、鈉、膽固醇、碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)豐富，是很有營(yíng)養(yǎng)早餐選擇，可以很好的提高代謝、養(yǎng)顏、補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)陰。松餅粉基本上適宜各類人群，連孕婦也可以食用，當(dāng)作早餐與牛奶等同吃最佳。所以松餅粉只要適當(dāng)?shù)氖秤?，只?huì)給人體帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體是無(wú)害的，是一種健康的食物。

少量或者適量的吃對(duì)人的身體是沒(méi)有影響的，但是如果過(guò)量的攝入，則會(huì)對(duì)人體健康有一定的危害，食用過(guò)多可能會(huì)造成人體血脂代謝紊亂，引起動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病及腦卒中等疾病，還有可能影響嬰兒的成長(zhǎng)發(fā)育及神經(jīng)系統(tǒng)健康。