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兒童早餐奶是純奶好還是高鈣好 兒童早餐奶成人可以喝嗎

摘要:在孩童時期,正是長身體的時候,家人對于牛奶的選擇,可以說是非常謹(jǐn)慎,在選擇兒童早餐奶的時候,很多家人想知道兒童早餐奶是純奶好還是高鈣好,其實這個主要是根據(jù)孩子的身體情況進(jìn)行,如果孩子缺鈣的癥狀不是很嚴(yán)重的,可以選擇喝純牛奶;如果缺鈣的情況是比較嚴(yán)重的,則可以喝高鈣奶。此外兒童早餐奶成人也是可以喝的,但是效果沒有那么好。具體的兒童早餐奶的相關(guān)介紹,接著往下看看吧!

一、兒童早餐奶是純奶好還是高鈣好

小學(xué)生處于一個長身體的階段,因此也是應(yīng)當(dāng)多喝牛奶的,因為牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)元素是相當(dāng)豐富的,能夠補(bǔ)充孩子在這個年齡階段所需要的身體營養(yǎng)。而很多家長也會糾結(jié)給孩子買怎樣的兒童早餐奶好。那么,兒童早餐奶是純奶好還是高鈣好?

如果孩子缺鈣的癥狀不是很嚴(yán)重的,可以選擇喝純牛奶;如果缺鈣的情況是比較嚴(yán)重的,則可以喝高鈣奶,高鈣奶的含鈣量相對于純牛奶來說是稍高些的。平時在飲食上也可以讓孩子多吃些鈣含量較豐富的食物,如骨頭湯等。孩子現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的進(jìn)程中,除了要注意鈣元素的補(bǔ)充外,其它微量元素也要做好補(bǔ)充。

二、兒童早餐奶成人可以喝嗎

在準(zhǔn)備早餐的時候,往往來不及準(zhǔn)備太多,那么就有不少家長好奇了兒童早餐奶成人可以喝嗎?

可以,但是成年人喝兒童牛奶恐怕起不到啥作用,反而是一種浪費。因為牛奶廠家根據(jù)不同的年齡階段,采用不同的配料生產(chǎn)牛奶。兒童早餐奶更接近兒童的需求,適宜兒童吸收,促進(jìn)兒童的發(fā)育。成人已經(jīng)發(fā)育完成,不需要再攝取兒童階段的某些營養(yǎng),而是需要適合自己的營養(yǎng)成分。

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