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草莓醬怎么吃好吃 吃草莓果醬要注意哪些事項

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摘要:草莓醬作為一種果醬,它的吃法眾多,除了常見的涂在面包上吃以外,還可以制作各種美食,如草莓酸奶、草莓慕斯、草莓排骨、草莓餅干等,此外,草莓醬還可以泡水喝。草莓果醬雖好,但也有一些食用方面的注意事項和緊急,草莓醬食用注意事項主要有:不宜過量食用、不宜空腹食用、吃完應及時漱口等,另外,腸胃不好、容易滑腸、易過敏人群應盡量避免食用。下面一起來了解一下草莓醬怎么吃好吃吧。

一、草莓醬怎么吃好吃

草莓醬是一種很受歡迎的果醬,很多人都愛吃,而且它也有多種不同的吃法。常見的草莓醬的吃法主要有:

1、涂在面包上吃

早上吃面包的時候覺得太干或者覺得面包的口感不太好的時候,就可以在面包上面涂抹一些草莓醬,讓面包吃起來更加美味。

2、做成草莓酸奶吃

在超市買的普通酸奶添加上草莓醬之后就會變成美味的草莓酸奶,還可以根據(jù)個人的喜好加上一些水果,如香蕉、蘋果、梨、荔枝等,這樣做出來的草莓酸奶是非常好的飲品。

3、做草莓慕斯吃

喜歡做甜品的人會選擇用草莓醬做成草莓慕斯,做法也非常簡單,只需要加少量溫水、適量奶油和一些魚膠水攪拌均勻,可口的草莓慕斯便做好了。

4、做草莓排骨吃

草莓醬可以用來做草莓排骨,做法很簡單,把排骨切段洗凈之后燒開之后煮大約半個小時,然后另起一鍋,放油燒至四成熱,再加入草莓醬、番茄醬、白糖和少許鹽,再把排骨倒入翻炒2-3分鐘,便可裝盤起鍋。

5、做草莓餅干吃

在家自制餅干的時候,可以把草莓醬當作餅干餡用,這樣做出來的餅干絕對比白糖和芝麻餡的要好吃,特別合小朋友的口味。

6、泡水喝

草莓醬加一些開水就可以變成草莓果茶,用草莓醬泡出的果茶顏色好看,而且清淡可口,同時還可以根據(jù)需要添加蜂蜜、紅茶、檸檬、菊花等。

二、吃草莓果醬要注意哪些事項

草莓鮮美紅嫩,果肉多汁、酸甜可口、果味濃郁,做成的草莓醬也非常好吃,不過草莓醬雖好,食用時也要注意一些事項,包括:

1、草莓醬性味較為寒涼,食用后容易加重體內(nèi)寒氣,嚴重的話可能會引起腸胃不適,因此腸胃不好、容易滑腸的人不建議吃草莓醬。

2、草莓醬味道甜膩,含有豐富糖分,吃多了會攝入大量的糖分,導致長胖,而且過量食用還容易加重脾胃濕氣,出現(xiàn)食欲不振、口干、口苦、生痰等情況,因此食用時要注意控制量。

3、吃完草莓醬后應及時漱口,因為草莓醬糖分豐富,食用之后,牙齒上會有部分殘留,如果沒有及時漱口、刷牙,會導致細菌滋生,損害牙齒的健康。

4、草莓醬中含有豐富果酸、果糖,不建議空腹食用,不然會刺激胃酸的分泌,再加上草莓醬性涼,刺激性較大,空腹食用比較容易引起腸胃不適。

5、草莓就屬于過敏源食物,制成草莓果醬之后,其中還含有一些致敏成分,對于易過敏體質(zhì)的人群而言,應盡量避免食用。

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