【番石榴汁】番石榴汁怎么榨好喝？番石榴汁的功效與作用

番石榴汁好喝嗎

番石榴原產(chǎn)于福建，后被移植到臺灣，經(jīng)過臺灣人民的精心培育，番石榴在臺灣已經(jīng)是非常重要的水果了。番石榴在臺灣當(dāng)?shù)赜兄浅６嗟钠贩N，造型口感均有所不同。也因為臺灣人對番石榴的喜愛，還將它制成果汁，遠(yuǎn)銷國外，成為全球熱賣的飲品之一。

番石榴汁怎么榨好喝？

1、番石榴蘋果汁

材料：番石榴、蘋果、冷開水、蜂蜜

做法：番石榴、蘋果洗凈，取番石榴的1/3，蘋果的1/2，分別切成小塊。將切好的番石榴塊和蘋果塊一同放入榨汁機(jī)中，加入適量冷開水。待蘋果和番石榴都榨成汁水以后，盛入杯中，根據(jù)個人口味加入適量蜂蜜，即可飲用。也可以放入冰箱中冷藏后飲用，會更清爽可口。

2、芭樂梅酒飲

材料：番石榴一個，青梅酒適量，涼開水適量，冰塊若干。

做法：?番石榴洗凈切塊，放入榨汁機(jī)中，加適量冷開水，榨汁。在杯中放入幾塊小冰塊，倒入青梅酒，再將榨好的果汁倒入。用勺子輕輕攪拌一下就可以引用了。

番石榴汁的功效

1、防治口臭

用番石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃體炎。

2、止瀉殺菌

果皮為強(qiáng)力治痢藥，有收斂作用。番石榴皮內(nèi)含有番石榴根皮堿，對痢疾、傷寒、結(jié)核、綠膿桿菌等和各種皮膚真菌有抑制作用。

3、生津止渴

鮮食番石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用。

4、美化肌膚

臉色蒼白的人可將番石榴洗凈后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗凈再敷以護(hù)膚品，可使皮膚紅潤起來。

5、治口腔發(fā)炎

番石榴榨汁，加白糖或冰糖，制成糖漿，用以含漱或內(nèi)服。

6、預(yù)防心臟病

當(dāng)人體內(nèi)膽固醇氧化、沉積會導(dǎo)致硬化并引發(fā)心臟病，這時候如果每天飲用2-3杯的番石榴汁，能夠減緩膽固醇氧化過程，預(yù)防心臟病。即便停止飲用，這種效果仍然能持續(xù)一個月。

番石榴汁的適用人群

1、適合減肥人士食用

番石榴汁含有豐富的膳食纖維，維生素C和鉀元素，吃番石榴，補(bǔ)充這些營養(yǎng)成分，可以促進(jìn)新陳代謝，保護(hù)肝臟，促進(jìn)排毒排便。

2、適合高血糖患者食用

番石榴汁含有豐富的維生素C，吃番石榴，可以補(bǔ)充維生素C，降低血糖，適合高血糖患者食用。