寶清大米是黑龍江雙鴨山寶清的特產(chǎn)。

寶清大米源于黑龍江省兩大平原腹地的黑土帶種植的中熟優(yōu)質(zhì)水稻品種，具有稻谷成熟度好，籽粒飽滿，出米率高，米粒完整清白，米質(zhì)好、口感香、不回生等優(yōu)點(diǎn)。

寶清大米源于黑龍江省兩大平原腹地的黑土帶種植的中熟優(yōu)質(zhì)水稻品種，具有稻谷成熟度好，籽粒飽滿，出米率高，米粒完整清白，米質(zhì)好、口感香、不回生等優(yōu)點(diǎn)。寶清縣優(yōu)質(zhì)水稻出米率可達(dá)78.5，整精米率87.6%，長寬比例可達(dá)2:1，直鏈淀粉含量15%-18%左右，堊白粒米率1%以下，膠稠度86mm以上，不含化肥及農(nóng)藥殘留。大米加工精度均達(dá)到GB1354-2009規(guī)定的一級(jí)米以上標(biāo)準(zhǔn)，不完善粒和雜質(zhì)均低于GB1354-2009規(guī)定的數(shù)倍，衛(wèi)生指標(biāo)也遠(yuǎn)低于GB2715規(guī)定的指標(biāo)，與其他標(biāo)準(zhǔn)相比，各主要指標(biāo)均優(yōu)于其他標(biāo)準(zhǔn)。

寶清大米營養(yǎng)豐富，具有抗病保健之功效。不僅商品外觀好，清白如玉、晶瑩剔透、米飯膠稠度高、糊化度低、油潤光亮、軟滑勁道、香氣四溢、口感極佳，不回生。而且具有性味甘平，補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效，常年食用能強(qiáng)身健體，容顏煥發(fā)。寶清大米的生產(chǎn)在三江平原地帶，土質(zhì)肥沃，有機(jī)質(zhì)含量豐富，營養(yǎng)成分充足。寶清縣水稻種植區(qū)還處在黑龍江省兩大平原富硒帶的核心區(qū)，生產(chǎn)出來的水稻含有豐富的硒元素，對(duì)人體健康非常重要。硒是人體必需的微量元素，也是一種具有獨(dú)特醫(yī)療保健功能的微量元素，有“生命之源”美譽(yù),具有很強(qiáng)的抗氧化能力和抗衰老功效，能調(diào)節(jié)和提高人體的免疫能力，能排除和解除人體內(nèi)的有毒有害物質(zhì)，能維持人體心血管系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，能緩解高血壓、高血脂、高血粘、冠心病、糖尿病的癥狀，能防癌抗癌，使人延年益壽。寶清人民吃常年主食寶清大米，營養(yǎng)豐富，有益健康，可防病保健。百歲老人不勝枚舉。