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卵石鮮魚湯

#魚肉名菜# 0 0
卵石鮮魚湯是西雙版納美食,它屬于布朗族的飲食。布朗族人在野外勞動時沒有鍋灶的情況下,創(chuàng)造出來了這道菜,除了當場捉到的活魚和隨身攜帶的一點鹽巴外,他們不用任何佐料。布朗族人在沙灘上刨一個坑,在坑內鋪上幾層芭蕉葉代替鐵鍋,然后裝上清水和鮮魚,將河中卵石取來放在火塘內燒紅,再將燒紅的卵石一個接一個地投入裝有清水和鮮魚的芭蕉葉內,于是不用鍋不用油的鮮魚湯便這樣燒成了,這種魚湯味道鮮,而且有燒石的干香,吃起來別有一番風味。
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卵石鮮魚湯味道

盡管制作卵石鮮魚湯不需要鍋和油,但其味道鮮美爽口,令人難以忘懷。燒石的干香與魚肉的鮮嫩融為一體,湯清濃香鮮甜,呈現(xiàn)出獨特的風味。這道菜肴展示了布朗族人可無米而炊的飲食智慧,以及他們獨具的民族風情。

魚湯功效與作用及營養(yǎng)

1、健脾養(yǎng)胃:魚肉的蛋白質松散,用于熬湯可儲存更多水分,肉質鮮嫩,口感鮮美,進入腸胃后很容易被消化和吸收,健脾養(yǎng)胃的作用明顯。

2、提高免疫力:魚肉中含多大量優(yōu)質蛋白質,所含必需氨基酸的量和比值是以人體需求,易被人體消化和吸收,長期喝魚湯可提高人體免疫力。

3、降血壓:魚湯中含豐富的蛋氨基酸和牛磺酸,這兩者均為含硫氨基酸。含硫氨基酸可調節(jié)身體血壓,促使鈉排出,抑制鈉鹽對血壓的影響,有效降低血壓。

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