崆峒山養(yǎng)生八寶茶如何沖泡

八寶茶沖泡方法如下：

1、首先溫杯。先將開水注入茶器，使茶器溫?zé)幔?/p>

2、其次投茶。八寶茶適量；

3、再者潤(rùn)茶。注入少許沸水，使茶均勻溫潤(rùn)；

4、最后沖泡。繼續(xù)注入沸水，靜置5分鐘即可飲用。

泡崆峒山養(yǎng)生八寶茶要注意什么

1、八寶茶要專用蓋碗沖泡，由于蓋碗茶具以蓋為天，以托為地，以碗為人，蓋碗又稱“三才碗”，八寶茶也被稱作三泡臺(tái)或者蓋碗茶。

2、第一遍的水倒掉可以去除茶葉上的霉菌塵垢。茶葉在生產(chǎn)加工，包裝運(yùn)輸和存放過(guò)程中容易受到霉菌污染。所以泡茶第一次的水中會(huì)有很多死去的霉菌，或其他塵垢，所以一般第一次的水都是來(lái)清洗茶中的雜質(zhì)塵垢用的，最好不要喝。

崆峒山養(yǎng)生八寶茶的食用禁忌

1、高血糖人群食用八寶茶過(guò)后，就有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因?yàn)榘藢毑枰话銜?huì)加入一些冰糖，而且原料當(dāng)中也含有紅棗和桂圓這些物質(zhì)都含有豐富的葡萄糖，更容易會(huì)引發(fā)糖尿病的癥狀；

2、失眠的人群食用過(guò)后，有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)更加的興奮，因?yàn)榘藢毑枘軌蚱鸬教嵘裥涯X的作用，所以會(huì)導(dǎo)致失眠癥狀更加的嚴(yán)重，可能會(huì)產(chǎn)生身體疲憊感等。

崆峒山養(yǎng)生八寶茶的功效

八寶茶有非常多的好處，有滋陰潤(rùn)肺、清嗓利喉、活血、清火除燥、養(yǎng)神益氣、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)腎固本的功效，還有刺激腸道、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化、排除體內(nèi)毒素、提高免疫力、改善體質(zhì)虛弱、增強(qiáng)體力、健脾養(yǎng)胃等好處。

芝麻有養(yǎng)發(fā)，增強(qiáng)記憶力的作用；紅棗含豐富的維生素C，能夠提高免疫力；桂圓可以滋補(bǔ)營(yíng)血，安神養(yǎng)心；核桃仁中富含維生素、礦物質(zhì)以及DHA，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的功效；枸杞則具有抗疲勞、降低血壓等功效，能起到滋補(bǔ)肝腎、益精明目、具有養(yǎng)血補(bǔ)氣的效果；冰糖則可以滋陰補(bǔ)肺、潤(rùn)喉去燥，止咳除煩。