蝦青素和花青素有什么區(qū)別？蝦青素外表呈紅色或粉紅色，在藻類、蝦類里面含量豐富。而花青素顏色五彩繽紛，廣泛存在于植物中。蝦青素有極強的抗氧化能力，能有效抵制紫外線對人體的傷害，也有抗癌的功效，還可提高人體免疫力，有效抵制病毒和細菌對人體的侵蝕。而花青素的抗氧化能力比蝦青素要低。

蝦青素對我們的皮膚有很好的抗氧化作用，日常生活中我們可以多吃一些富含蝦青素的食物來保養(yǎng)自己，那么蝦青素含量高的食物有哪些？蝦青素廣泛存在于魚類、蝦類、蟹類、貝類、藻類中，而從藻類提取純蝦青素是含量最高，最安全的含蝦青素的食物。下面就隨小編一起了解下富含蝦青素的食物。

天然蝦青素是一種氧化性極強的類胡蘿卜素，主要作用就是抗氧化，抗衰老，是備受女性朋友青睞的保健品。那么蝦青素多少錢一瓶？市場上蝦青素價格大概在200-300元左右每瓶。為了發(fā)揮天然蝦青素的功效，我們在購買蝦青素時，還需要知道辨別真假的方法，下面就隨小編一起了解下吧。

隨著歲數(shù)的增長，老年人總會遇到各種情況，諸如高血壓、高血脂、骨質(zhì)疏松等問題，因而子女們都會想著給父母買些保健品來調(diào)補。那么老年人吃什么營養(yǎng)品好？中老年保健品怎么選？下面，小編為大家詳細介紹不同年齡段適合中老年吃的保健品，以及中老年保健品服用注意事項，一起來看看吧。

蝦青素是一種天然活性成分，能夠減緩皮膚和身體衰老過程。平時人們適量補充一些蝦青素，還能緩解眼疲勞，提高人類的視覺靈敏度，能有效預(yù)防視力下降。盡管過量服用蝦青素不存在中毒等副作用，但過敏反應(yīng)也是有可能的，對這種物質(zhì)過敏的人應(yīng)該避免用蝦青素喂養(yǎng)的食物。另外蝦青素與其他藥物相互作用也是值得注意的另一個問題。下面就來了解下蝦青素的副作用。