凍干榴蓮干有營(yíng)養(yǎng)嗎 榴蓮干和榴蓮營(yíng)養(yǎng)一樣嗎
榴蓮很多人都吃過(guò),不過(guò)這種水果季節(jié)性較強(qiáng),在沒(méi)有榴蓮出產(chǎn)的季節(jié),愛(ài)吃榴蓮干的朋友有的會(huì)選擇吃榴蓮干。凍干榴蓮干是凍干食品,凍干工藝可以保存絕大部分的營(yíng)養(yǎng),而且口感也很好。和生鮮榴蓮相比,凍干榴蓮干的大部分營(yíng)養(yǎng)成分保留下來(lái),但干制過(guò)程中會(huì)丟失水分,一些水溶性維生素會(huì)流失,因此營(yíng)養(yǎng)比生鮮榴蓮要差一些。下面一起來(lái)了解一下凍干榴蓮干有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)吧。