核桃粉什么時(shí)候喝最好 早餐吃核桃粉好嗎
核桃粉老少皆宜,很多人都愛喝,一般喝核桃粉也沒有什么時(shí)間講究,什么時(shí)候吃都可以,不過飯后2小時(shí)再飲用能更好吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此通常下午3、4點(diǎn)的時(shí)候當(dāng)下午茶喝是比較好的。很多人會(huì)把核桃粉當(dāng)早餐吃,不過這樣會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被轉(zhuǎn)化為熱量,影響吸收,通常是不建議的。另外,考慮到核桃粉熱量高、容易上火,通常也不建議每天都喝,可以隔一兩天喝一次。下面一起來了解一下核桃粉什么時(shí)候喝好吧。