葡萄干是葡萄脫水后的產(chǎn)物，含有豐富的鐵、鈣、葡萄糖、多種維生素，營養(yǎng)價(jià)值豐富。葡萄干既非涼性也非熱性，而是平性食物，一般人均可食用，但是要適量。葡萄干含糖量高，熱量也高，因此患有糖尿病的人應(yīng)忌食葡萄干，肥胖之人也不宜多食。下面就來了解下葡萄干的相關(guān)知識。

葡萄干不僅好吃，而且營養(yǎng)價(jià)值也很高，是一種老少皆宜的零食。目前我國的葡萄干幾乎全部產(chǎn)自新疆，無核白是其中最重要的制干品種。除了無核白外，常見的還有香妃葡萄干、紅馬奶葡萄干、黑加侖葡萄干、玫瑰香葡萄干、酸奶子葡萄干，消費(fèi)者可根據(jù)自己的愛好選擇相應(yīng)的品種，一般來說沒有粘團(tuán)現(xiàn)象，顆粒之間有一定空隙的葡萄干品質(zhì)較佳。

2025十款熱門綠寶石葡萄干產(chǎn)品榜出爐了，榜單上的產(chǎn)品品牌有：南疆巴朗、沙漠玉珠、蜀疆情、果夫子、北漠果業(yè)、三葉果、農(nóng)馳（食品）、大漠盛宴、晶戈玉果、雪蓮山等，本產(chǎn)品榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價(jià)格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評價(jià)等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)情況作為參考。產(chǎn)品榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。

葡萄干有散裝的，也有袋裝的，許多人在購買了葡萄干后不洗直接吃進(jìn)嘴里，這樣其實(shí)是很不衛(wèi)生的，因?yàn)槠咸迅稍谥谱鳌⑦\(yùn)輸?shù)倪^程中可能會留下塵土污染，尤其是散裝的葡萄干。所以在吃葡萄干之前，最好清洗一下。那么葡萄干如何清洗呢？可以用自來水快速沖洗，也可以在盆中加入面粉與溫水浸泡清洗，或者將葡萄干放入水中沸煮1-2分鐘，然后撈出來，這樣清洗后的葡萄干食用才更健康。

葡萄干又香又甜，能生吃也可以泡水喝，那么葡萄干可以泡酒嗎？葡萄干是能泡酒的。葡萄干泡酒可以抗癌暖身，而且女性喝的話還有美容養(yǎng)顏的功效，常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者有補(bǔ)益作用。并且葡萄干泡酒的方法也很簡單，喜歡泡酒的人可千萬不能錯過葡萄干酒哦。