葡萄干是把新鮮的葡萄在日光下曬干或者人工加熱脫水形成的食品。葡萄干水含量低，含糖量高，是典型的高能量營(yíng)養(yǎng)品，吃葡萄干對(duì)我們的身體有很大的幫助作用，可以補(bǔ)血、促消化、防止冠心病、緩解神經(jīng)衰弱、預(yù)防腫瘤、心臟病等。葡萄干營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高，但也要適量食用，吃多了容易上火、便秘、蛀牙、發(fā)胖、腹瀉。

2025十款熱門樹上黃葡萄干產(chǎn)品榜出爐了，榜單上的產(chǎn)品品牌有：樓蘭絲路、三葉果、西域美農(nóng)、北漠果業(yè)、晶戈玉果、欣果界、哎呦喂、新邊界、蜜之番、沙漠玉珠等，本產(chǎn)品榜單由買購(gòu)網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺(tái)提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)支持，通過(guò)系統(tǒng)整理各大電商平臺(tái)的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價(jià)格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評(píng)價(jià)等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)情況作為參考。產(chǎn)品榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問(wèn)，歡迎在末尾評(píng)論/批評(píng)指正。

葡萄干是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然碳水化合物食物源，其營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)源于葡萄，繼承了葡萄的多種抗氧化功效，深受很多人的喜愛(ài)。葡萄干營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，與此同時(shí)其熱量也不低，吃多了容易發(fā)胖，所以吃的時(shí)候要注意適量，每天吃十幾顆就可以了。下面就一起了解下葡萄干的知識(shí)。

葡萄干品種眾多，從顏色上主要有綠色、紅色和黑色三種，每個(gè)顏色當(dāng)中又分為許多品種，口味特點(diǎn)各不相同。那么葡萄干是紅色的好還是綠色的好呢？葡萄干哪種顏色好？綠色葡萄干口味酸甜，含糖量極高，適合低血糖和經(jīng)常貧血的人食用。紅色葡萄干含有花青素，具有很好的補(bǔ)血和延緩衰老的作用。黑葡萄干含有大量單寧，單寧可保護(hù)心血管，防止動(dòng)脈硬化，并降低膽固醇，適合中老年人食用。

葡萄干不僅好吃，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，是一種老少皆宜的零食。目前我國(guó)的葡萄干幾乎全部產(chǎn)自新疆，無(wú)核白是其中最重要的制干品種。除了無(wú)核白外，常見(jiàn)的還有香妃葡萄干、紅馬奶葡萄干、黑加侖葡萄干、玫瑰香葡萄干、酸奶子葡萄干，消費(fèi)者可根據(jù)自己的愛(ài)好選擇相應(yīng)的品種，一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有粘團(tuán)現(xiàn)象，顆粒之間有一定空隙的葡萄干品質(zhì)較佳。