油桃是寒性還是溫性

油桃屬于溫性水果，既不是熱性也不是涼性。中醫(yī)一般認為，油桃味甘、性溫，是溫性水果，具有止血化痰、滋養(yǎng)氣血的作用，體質(zhì)虛寒的人群可以適量的食用油桃。

油桃富含碳水化合物，適量食用油桃，可以增加飽腹感，緩解饑餓；食用油桃還可以為機體補充多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于提高免疫力；并且油桃中富含膳食纖維，適量食用油桃，可以促進腸道蠕動，從而有助于緩解便秘。

油桃可以補充人體所需要的營養(yǎng)，增強人體免疫力；油桃還可以止血化痰，油桃中含有抑制止咳中樞的成分，對于咳嗽的人來說，是一個非常不錯的食品；油桃還可以滋養(yǎng)氣血，油桃中含有非常豐富的維生素c和微量元素鐵，維生素c可以起到一個抗氧化的作用，鐵元素可以預(yù)防貧血。

油桃是上火還是下火的水果

油桃性溫，一般適量食用既不會上火，也不會下火。

上火屬于中醫(yī)熱證，是由體內(nèi)陰陽失衡引起的內(nèi)熱證候，適量的食用油桃不會對人體造成太大影響，也不會引起上火。

若短時間內(nèi)食用大量的油桃，會胃腸負擔(dān)，導(dǎo)致脾失健運，其中含有的溫?zé)嶂畾鈺谀c胃中積累過多而產(chǎn)生內(nèi)熱上火的現(xiàn)象，而且油桃中含有一定的糖分，吃太多的油桃導(dǎo)致糖分攝入太多不能完全被消化的話，剩余的糖分也會轉(zhuǎn)為熱量引起相關(guān)上火表現(xiàn)。

另外，對于本身有口干、口渴、咽喉疼痛、口腔潰瘍等癥狀的人群也最好不要吃油桃，避免加重上火的癥狀，若本身外感邪氣、心情抑郁或暴怒等，此時大量進食油桃都有可能會引起上火，患者會有口唇干裂、咽喉腫痛、身熱煩躁等癥狀。

油桃食用禁忌

1、油桃不能和海鮮一起吃

油桃和海鮮是不可以一起吃的，因為油桃和海鮮中的營養(yǎng)會產(chǎn)生沖突，尤其是會影響人體對蛋白質(zhì)的吸收，如果在吃完海鮮以后，吃油桃的話，還會容易引起消化不良，甚至?xí)?dǎo)致腹瀉等情況出現(xiàn)。

2、油桃不能和柿子一起吃

油桃雖然說營養(yǎng)很豐富，但是不可以跟柿子一起吃，因為油桃是溫性的，而是是寒性的，兩種食物結(jié)合會出現(xiàn)一些問題，其中的營養(yǎng)會產(chǎn)生一些反應(yīng)，特別是會引起消化不良，還會導(dǎo)致便秘情況的出現(xiàn)。

3、桃子不能和李子一起吃

桃子和李子也是不可以一起吃的，雖然這兩種水果都是人們比較喜歡的水果，搭配在一起吃味道也很好，但是如果同時吃的話，會對健康造成很大的損傷，尤其是會對自己的消化道造成刺激，嚴重的會引起便血的情況出現(xiàn)。