頭數(shù)：指每500克三七主根的個數(shù)，頭數(shù)越小，單體越大，品質(zhì)通常越高。

20頭以內(nèi)：頂級品，生長年限長（通常7年以上），有效成分（如三七皂苷）含量高，價格昂貴。

30-40頭：中高端，性價比高，適合日常保健。

60頭及以上：普通品，生長年限較短（3-4年），藥效相對較低。

一等品：主根飽滿、無病斑、直徑≥1.8cm。

二等品：直徑1.4-1.8cm，允許輕微瑕疵。

三等品：直徑1.0-1.4cm，可能有疤痕或空心。

三七的主要產(chǎn)地為中國云南省的文山壯族苗族自治州，尤其是文山、硯山一帶。由于云南的自然環(huán)境和土壤條件非常適合三七的生長，因此，這里的三七被認(rèn)為是質(zhì)量最好的。如果你購買的是來自其他地區(qū)的三七粉，需要特別注意其真實性和質(zhì)量。

挑選技巧：在購買三七粉時，可以查看產(chǎn)品標(biāo)簽上的產(chǎn)地信息。選擇正規(guī)渠道購買的，盡量選擇有明確產(chǎn)地標(biāo)識的品牌，避免購買來源不明的三七粉。

三七粉的質(zhì)量與其純度直接相關(guān)。許多低品質(zhì)的三七粉會摻入其他物質(zhì)，比如淀粉、膠質(zhì)、甚至其他草本粉末，這會影響其功效，甚至可能對健康造成負(fù)面影響。因此，挑選三七粉時，消費(fèi)者應(yīng)當(dāng)特別留意產(chǎn)品的成分表。

挑選技巧：maigoo小編提醒購買時盡量選擇純?nèi)叻?，不含任何添加物的產(chǎn)品。正宗的三七粉其成分應(yīng)該只有三七，而沒有任何添加劑、香精或染色劑。

正宗的三七粉顏色較淺，呈現(xiàn)淡黃白色或者米黃色，而一些劣質(zhì)的三七粉顏色較深，可能呈現(xiàn)灰色或黑色。這通常是因為在加工過程中使用了高溫或不當(dāng)?shù)募庸し椒?，?dǎo)致其失去了天然的色澤和營養(yǎng)成分。

挑選技巧：看三七粉的顏色，如果三七粉的顏色過深，可能是高溫加工或摻有其他物質(zhì)，盡量避免選擇。

優(yōu)質(zhì)的三七粉應(yīng)該是細(xì)膩、均勻的，不應(yīng)該有結(jié)塊或粗糙的顆粒感。如果三七粉出現(xiàn)結(jié)塊或顆粒感，通常意味著存放條件不好，或者在加工過程中含有水分，導(dǎo)致了三七粉的品質(zhì)下降。

挑選技巧：可以輕輕搓動三七粉，看看是否有結(jié)塊。如果有結(jié)塊，說明其含水量較高，品質(zhì)可能不佳。買購小編提醒應(yīng)選擇粉末質(zhì)地細(xì)膩且松散的三七粉。

正宗的三七粉應(yīng)該有一種天然的草本香氣，沒有強(qiáng)烈的異味或化學(xué)味。若三七粉有刺鼻的化學(xué)氣味或劣質(zhì)氣味，可能是加工過程不當(dāng)，甚至是摻入了其他不良物質(zhì)。

挑選技巧：輕輕聞一下三七粉的氣味。若其散發(fā)出自然的草藥香氣，則表明產(chǎn)品新鮮且加工得當(dāng)；若有化學(xué)氣味或異味，最好不要購買。

市場上三七粉的價格差異較大，一些低價三七粉可能摻有其他成分，或者其質(zhì)量并不符合標(biāo)準(zhǔn)。雖然并非價格越高的產(chǎn)品就是最好的，但過低的價格很可能是質(zhì)量不佳的信號。

挑選技巧：不要僅僅依據(jù)價格來判斷產(chǎn)品的好壞。適中的價格通常代表了較為穩(wěn)定的品質(zhì)，避免選擇價格異常低廉的三七粉。

包裝的質(zhì)量直接影響三七粉的保存和品質(zhì)，正規(guī)廠家會使用優(yōu)質(zhì)、密封性好的包裝材料，避免潮濕、空氣及光線的影響。劣質(zhì)的包裝材料不僅會降低三七粉的質(zhì)量，還可能造成其變質(zhì)。

挑選技巧：購買時要查看包裝上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及廠家信息。正規(guī)的廠家會標(biāo)明完整的生產(chǎn)信息，并且包裝密封良好，避免包裝破損。

正規(guī)的三七粉品牌通常會提供產(chǎn)品的質(zhì)量檢測報告，包括農(nóng)殘檢測、重金屬含量、微生物檢測等內(nèi)容。消費(fèi)者可以通過查看這些檢測報告，確保所購買的三七粉符合國家標(biāo)準(zhǔn)，不含有害物質(zhì)。

挑選技巧：選擇能夠提供檢測報告或質(zhì)量認(rèn)證的品牌，確保三七粉沒有超標(biāo)的農(nóng)藥殘留或其他有害物質(zhì)。

消費(fèi)者口碑是選擇三七粉的重要參考。通過查看其他消費(fèi)者的評價，可以了解產(chǎn)品的實際效果、質(zhì)量和品牌的服務(wù)水平。對于一些品牌來說，其產(chǎn)品的穩(wěn)定性和口碑都是衡量其質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)。

挑選技巧：買購網(wǎng)編輯認(rèn)為在購買前可以通過網(wǎng)絡(luò)查閱其他消費(fèi)者的評價，了解產(chǎn)品的使用效果和質(zhì)量問題，避免盲目選擇不適合自己的三七粉。

血液循環(huán)不良：三七粉可以改善血液流通，適用于血液循環(huán)不暢、容易淤血的人群。

慢性疼痛或關(guān)節(jié)炎患者：有助于緩解因血瘀引起的疼痛，尤其是關(guān)節(jié)炎等慢性疾病。

產(chǎn)后恢復(fù)：有助于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)產(chǎn)后女性的恢復(fù)，減少產(chǎn)后惡露。

高血脂或高血壓患者：有一定的輔助降脂作用，能改善血管健康。

瘀傷或創(chuàng)傷后恢復(fù)：可以幫助加速因傷口或創(chuàng)傷引起的淤血和腫脹的消退。

孕婦：由于三七具有活血化瘀的作用，可能會引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕婦應(yīng)避免使用。

經(jīng)期女性：月經(jīng)期間使用可能會導(dǎo)致出血過多或痛經(jīng)加劇。

出血性疾病患者：例如血友病、胃潰瘍等，因三七的活血作用可能會加重出血癥狀。

肝腎功能不全者：三七粉有一定的代謝負(fù)擔(dān)，對于肝腎功能較差的人群可能不適合使用。

過敏體質(zhì)者：對三七或其成分過敏的人應(yīng)避免使用。