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究竟靈芝孢子粉的功效及服用禁忌有哪些呢？靈芝孢子粉可治療心血管疾病，可使眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等癥狀得到明顯好轉(zhuǎn)。對(duì)神經(jīng)衰弱效果最為顯著，能改善睡眠，增進(jìn)食欲。服用靈芝孢子粉需注意對(duì)靈芝有過(guò)敏的人、病人手術(shù)前、正在大出血的病人等不能吃。下面小編就詳細(xì)為您介紹靈芝孢子粉的功效，服用靈芝孢子粉的禁忌。

靈芝是一種非常名貴的中藥材，野生靈芝源自多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，主要分布在我國(guó)長(zhǎng)江以南地區(qū)。靈芝作用與功效有很多，適量食用靈芝可以起到補(bǔ)氣安神、止咳平喘的作用。靈芝多少錢(qián)一斤？靈芝怎么吃？和Maigoo網(wǎng)編一起來(lái)了解下吧！

靈芝的功效與作用有增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)新陳代謝、延緩老化、護(hù)肝等，而靈芝的吃法也很多，比如泡水、燉湯、泡酒等。靈芝雖好，但是在服用過(guò)程中也是有一定的禁忌的：靈芝不適合和松花蛋、辣椒、西藥如抗生素、茶葉和一些活血大補(bǔ)類(lèi)藥物同吃，泡水喝的時(shí)候也有七大禁忌。下面一起來(lái)了解一下靈芝相克食物、禁忌人群、泡水喝的禁忌、怎么服用才正確等知識(shí)。

中國(guó)地大物博，每個(gè)地方都有著盛產(chǎn)某種東西的天時(shí)地利的優(yōu)越條件，傳統(tǒng)滋補(bǔ)品、特色名藥也是其中一類(lèi)。無(wú)論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺(jué)良好的30歲，或者是需要可持續(xù)發(fā)展的40歲，每個(gè)年齡階段都需要滋補(bǔ)，來(lái)強(qiáng)壯身體。不同的滋補(bǔ)品對(duì)人身體所需有著不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。本文小編帶大家去了解傳統(tǒng)山珍滋補(bǔ)品有哪些。

隨著年齡的增長(zhǎng)身體衰老是自然社會(huì)的必然規(guī)律。中年以后，身體元?dú)庵饾u減弱，鈣減少等，那就需要中藥養(yǎng)生了，《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“上古之人，其知道者，法于陰陽(yáng)，和以術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄 作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去?！惫糯陀锌顾ダ系木僬撌?。我國(guó)傳統(tǒng)中藥材可以活絡(luò)身體，抵抗身體衰老，助你健康長(zhǎng)壽，那什么中藥可以抗衰老呢，下面買(mǎi)購(gòu)網(wǎng)小編為你揭曉。

赤靈芝和紫靈芝是靈芝的常見(jiàn)種類(lèi)，那么紫靈芝和赤靈芝有什么不同？除了顏色外觀的差異，它們?cè)谛晕犊诟?、功效作用上也有區(qū)別，二者無(wú)絕對(duì)優(yōu)劣，赤靈芝偏重補(bǔ)氣，紫靈芝側(cè)重養(yǎng)陰，小編建議選擇需結(jié)合體質(zhì)與需求，藥用需求優(yōu)先選赤靈芝，日常養(yǎng)生推薦紫靈芝，但不管是哪一種都需要遵醫(yī)囑使用。?

野生靈芝自古就被稱為“仙草”，不同品種野生靈芝其功效也不同。野生黑靈芝有菌香，味不苦，具有保肝解毒、健腦、消炎利尿、滋補(bǔ)強(qiáng)生、美容抗衰老的功效。而根據(jù)其自身的特點(diǎn)，它的最佳食用方法便是煮湯，除此之外還能泡靈芝酒、靈芝茶，還能做靈芝膏、黑靈芝膠囊、黑靈芝燉肉、黑靈芝銀耳羹等。下面就為大家詳細(xì)介紹黑靈芝的相關(guān)知識(shí)。

野生靈芝是一種十分珍貴而稀有中藥材，它的藥用價(jià)值與養(yǎng)生功效比人工養(yǎng)殖的靈芝要好很多，中醫(yī)認(rèn)為，靈芝性溫苦澀，有滋補(bǔ)，健腦、強(qiáng)身、消炎、利尿、益胃等功效。因此，靈芝是著名的食藥兼用菌。所以野生靈芝在市場(chǎng)上的售價(jià)也特別高，野生靈芝價(jià)格主要由品種和品質(zhì)決定，同時(shí)靈芝的生長(zhǎng)年齡不同價(jià)格也不同。

靈芝孢子是靈芝在發(fā)育后期產(chǎn)生釋放來(lái)的種子，是靈芝的精華。為了更好吸收，靈芝孢子粉一般空腹服用，建議在 3個(gè)時(shí)間段服用，即早餐前半小時(shí)、午飯前半小時(shí)和晚上睡前半小時(shí)。本文主要為您介紹了孢子粉為什么需要破壁、靈芝孢子粉的主要抗癌成份、識(shí)別孢子粉的方法、靈芝孢子粉怎么吃最好等知識(shí)，希您在看完本文后能靈芝破壁有個(gè)新的了解。

靈芝粉不但是藥材，也是上品食物，性平，無(wú)毒副作用，老少皆宜。靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸、腺苷以及10多種堿、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等，其應(yīng)用范圍非常廣泛，對(duì)心、肺、肝、脾、腎臟等均有醫(yī)療作用。靈芝孢子粉是靈芝發(fā)育成熟期，從靈芝菌褶中彈射釋放出來(lái)的種子，是極其微小的卵形生殖細(xì)胞，與靈芝粉不是同一種東西。

大家都知道靈芝屬于是一種珍貴的補(bǔ)品，靈芝片泡水喝具有調(diào)節(jié)免疫、抗衰老、抗腫瘤、護(hù)肝解毒、改善血液循環(huán)。靈芝泡水喝可以把靈芝切成薄塊，放在茶杯內(nèi)，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一片干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。靈芝還可以和黑棗、紅棗、羅漢果、茯苓、蜂蜜等搭配泡茶，不同的搭配有不同的功效，下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

靈芝孢子油可以調(diào)節(jié)人體免疫力、能夠誘導(dǎo)或促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬作用直接和間接毒殺腫瘤細(xì)胞，是腫瘤患者輔助治療、日常保健佳選。靈芝孢子油的作用和效果是非常好的，但是大家要知道的是，就算它再好可能也會(huì)有一些人不適合服用。所以吃靈芝孢子油也是有禁忌的，對(duì)靈芝過(guò)敏和手術(shù)前后一周左右的病人，以及大出血的病人不適合食用靈芝孢子油。

白靈芝又名玉芝，辛平無(wú)毒，主治咳逆上氣，益肺氣，通利口鼻，強(qiáng)志意，安魄。白靈芝采自長(zhǎng)白山區(qū)，菌肉潔白，味奇苦，為靈芝罕見(jiàn)品種。對(duì)心血管疾病有特效，祛風(fēng)除濕，止血、化痰，抗癌。白靈芝是靈芝在滋補(bǔ)強(qiáng)身、抗癌、抗衰老方面的極品之選。白靈芝水煎、泡酒、煲湯都是很好的吃法，下面為大家詳細(xì)介紹白靈芝的相關(guān)知識(shí)，一起來(lái)了解一下吧。

樹(shù)舌，顧名思義，就是樹(shù)長(zhǎng)的舌頭，樹(shù)舌多長(zhǎng)在樹(shù)干上，形狀如同舌頭，廣泛分布于我國(guó)的大江南北，長(zhǎng)城內(nèi)外，樹(shù)舌種類(lèi)繁多，形狀也千奇百怪，有的和靈芝長(zhǎng)得一模一樣，就是沒(méi)有靈芝那樣長(zhǎng)長(zhǎng)的柄。大部分的樹(shù)舌是可以吃的，雖然不如靈芝那般功效顯著，但樹(shù)舌也是有一定的功效的，主要用于咽喉炎，對(duì)食管癌，鼻咽癌也有一定的保健功效。

靈芝草又稱靈芝，靈芝是一種高等腐生真菌，由孢子繁殖，菌體分菌絲體和子實(shí)體兩部分。菌絲體呈白色絲狀，位于營(yíng)養(yǎng)基物的下面，一般看不到。靈芝草的功效與作用，最主要的就是提高人體免疫力。然而作為珍貴的營(yíng)養(yǎng)保健藥材，靈芝草還具有其他的作用。如果想要購(gòu)買(mǎi)野生靈芝草，可以通過(guò)看色澤、比大小、看蟲(chóng)眼、聞氣味、品味道等幾個(gè)步驟辨別是野生靈芝還是人工種植靈芝。下面一起詳細(xì)的了解一下靈芝草的相關(guān)知識(shí)吧。

靈芝是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)藥材，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以泡水、泡酒，很多人更喜歡用靈芝煲湯。那么靈芝搭配什么煲湯好呢？靈芝煲湯放什么材料好？靈芝可以搭配豬肉、牛肉和雞肉等，也可以搭配紅棗、三七、山藥等一起煲湯。下面一起來(lái)看看靈芝煲湯的做法吧！

靈芝功效非常多，比如滋補(bǔ)氣血、活血化淤、生津止渴等等。原則上，靈芝是適合所有人群食用的，但是對(duì)于發(fā)熱惡寒、陰虛內(nèi)熱、手術(shù)前后一周或者有大出血、對(duì)靈芝過(guò)敏、自身免疫功能失調(diào)的人群是不適合吃靈芝的。另外服用靈芝對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用，如果和辣椒、松花蛋、檸檬等食物同吃，會(huì)降低靈芝的功效。下面一起來(lái)了解一下靈芝的禁忌人群、副作用和不適合一起吃的食物。