桄榔粉是采用廣西南寧市、崇左市、防城港市等地區(qū)深山叢中特有的桄榔樹加工制作而成。制桄榔粉的傳統(tǒng)方法是每年夏季,在它開花之前,選高大的桄榔樹砍倒,取出赤黃色的髓心,砍成小段,放到石臼中舂爛,用石磨磨成粉,置缸中用清水攪和,濾去粗渣,再放入布袋里,在清水缸中反復搓洗,使淀粉自布眼滲出,經過三次沉淀,得到濕的淀粉,曬干后即成桄榔粉。
桄榔粉沖調方法:先用少許溫開水將桄榔粉調勻,再用沸開水沖即可,制熟的桄榔粉呈透明膏狀。
桄榔粉一般人群均可食用。適宜體質虛弱、產后病后恢復期、消化不良、神疲乏力之人食用;適宜肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽者食用。
糖尿病者忌食摻有糖的桄榔粉,應食用無糖桄榔粉。
據《本草綱目》、《海藥本草》等古書記載:“桄榔粉味甘平,無毒,作餅炙食腴美,令人不饑,補益虛贏損,腰腳乏力,久服輕身辟谷?!辫胬品劬哂袩o脂、低熱能、高纖維等特點,并含有銅、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素,有去濕熱和滋補之功能,對小兒疳積、發(fā)熱、痢疾、咽喉炎癥等有輔助治療的功效,桄榔粉食用方便,鮮美爽口,老幼皆宜,是早餐、夜宵等居家旅行的原生態(tài)食品。