長武水豆腐介紹

水豆腐因其含水量高得名，看起來又白又嫩。

主要是先將大豆制成豆?jié){，再將豆?jié){在熱和凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體，即水豆腐。

水豆腐就是沒放進(jìn)容器壓榨擠去水分的豆腐，因?yàn)楹痔啵闪鲃訝顟B(tài)，不能成型。

水豆腐存在的歷史悠久，相傳在前164年，由中國漢高祖劉邦之孫—淮南王劉安所發(fā)明。劉安在安徽省壽縣與淮南交界處的八公山上燒藥煉丹的時候，偶然以石膏點(diǎn)豆汁，從而發(fā)明水豆腐。

長武水豆腐制作技藝被列入長武縣第一批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

長武水豆腐做法

長武制作水豆腐，要選上好的黃豆或黑豆，先揀去次豆和雜物，然后磨碎脫皮，拿簸箕篩選淘凈，用溫水浸泡三四個小時，再磨成豆?jié){過濾入大鍋煮沸，最后用石膏或醋或漿水點(diǎn)。

注意點(diǎn)的時間一定要嚴(yán)格把握，謹(jǐn)防過早或太遲，以保證豆腐鮮嫩可口。

長武水豆腐怎么吃

長武水豆腐巧在吃法上，因?yàn)榇钆淞吮镜靥厣挠退皱伩允强梢杂脕懋?dāng)主食飽肚的。

先將掰好的長武鍋盔倒入豆?jié){內(nèi)煮沸，然后把點(diǎn)成的豆腐倒入再煮，最后加上鹽、味精舀入碗內(nèi)，放上油潑辣子食用。

盛在碗中的水豆腐湯清、味香、油汪辣紅，豆腐細(xì)膩滑爽、味道清香，鍋盔濕潤酥軟，當(dāng)?shù)厝俗钕矚g當(dāng)早餐食用。

水豆腐功效與作用

1、水豆腐具有補(bǔ)充營養(yǎng)、生津潤燥、清熱解毒等功效。

2、水豆腐本身的熱量非常低，可以減肥，還能夠增加飽腹感，在一定程度上減少其他食物的攝入。水豆腐還能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，改善血液循環(huán)的情況。