喝花茶有什么好處

長(zhǎng)期飲用花茶有祛斑、潤(rùn)燥、明目、排毒（花草相對(duì)最好)、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。因花茶品種繁多，功效不同。

各類(lèi)花茶的功效與作用

玫瑰花清火潤(rùn)喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王。康乃馨美白皮膚，祛斑除皺。紫羅蘭清火養(yǎng)顏，滋潤(rùn)皮膚，給皮膚增加水分，增強(qiáng)光澤，防紫外線(xiàn)照射。芍藥花養(yǎng)血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤(rùn)。杜鵑花潤(rùn)膚養(yǎng)顏（主治：月經(jīng)不調(diào)等婦科?。?。熏衣草祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復(fù)疤痕。桃花乃女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身。

花茶怎么選購(gòu)

1、掂重量：先抓起一把茶葉掂重量，仔細(xì)觀察有無(wú)花片、梗子和碎末等，優(yōu)質(zhì)花茶較重而且不應(yīng)有這些東西；低質(zhì)花茶較輕，允許有少量這些東西存在。

2、看外形：花茶的外形以條索緊細(xì)圓直、色澤烏綠均勻，有光亮的為好；反之，條索粗松扭曲、色澤黃暗的為不好，甚至是陳茶。

3、聞味道：聞一聞?dòng)袩o(wú)其他不應(yīng)有的異味，然后放在鼻下深嗅一下。辨別花香是否純正。質(zhì)量好的花茶香氣沖鼻；香氣不濃的則沒(méi)有這種感覺(jué)。

4、選品牌：如果是第一次購(gòu)買(mǎi)花茶，最好到有花茶品牌或口碑不錯(cuò)的商店選購(gòu)。第一次不要買(mǎi)太多，回家后先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的。