食用油是我們?nèi)粘Ｅ腼儽夭豢缮俚臇|西，但是近年來(lái)地溝油事件頻發(fā)，食用油安全問(wèn)題令人擔(dān)憂。那么家庭做菜用什么油好呢？食用油什么牌子好呢？接下來(lái)，小編為大家分享健康食用油的標(biāo)準(zhǔn)和食用油的健康吃法，并推薦六種健康的食用油以及好口碑的食用油品牌，再也不用糾結(jié)吃什么食用油好了。

香油煎雞蛋是一道家常美食，很多人說(shuō)還可以治療咳嗽。那么有沒(méi)有道理呢？香油和雞蛋有一定潤(rùn)肺功效，還能抑制痰液，虛寒感冒引起的咳嗽是最適合吃香油煎雞蛋了。那么香油煎蛋怎么制作呢？其實(shí)制作方法也十分簡(jiǎn)單！把兩個(gè)雞蛋打入碗里，加入肉末、蔥花、鹽、十三香攪拌均勻，把調(diào)好的雞蛋倒入燒開(kāi)的油鍋里，煎到金黃然后翻面，熟后即可出鍋！

香油是我國(guó)傳統(tǒng)調(diào)味品，國(guó)內(nèi)的小磨香油的產(chǎn)地主要集中在河南、河北、山東等地。那么芝麻油哪里產(chǎn)的好吃？下面為大家介紹河南駐馬店小磨香油、河北大名小磨香油、陜西三原小磨香油、安徽芝麻油、湖北襄陽(yáng)麻油、山東香油、四川芝麻油、江蘇沙溝香油、江西芝麻香油、湖南芝麻油等比較出名的香油產(chǎn)地。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的中國(guó)十大香油產(chǎn)地排名，了解更多有名的芝麻油產(chǎn)地及相關(guān)情況。

麻油雞、麻油豬肝、麻油腰花都是兼具營(yíng)養(yǎng)與食療的佳肴，其中用到的麻油起到了關(guān)鍵的作用。那么麻油是什么油？香油是什么油？麻油與經(jīng)常在菜譜中出現(xiàn)的香油有何區(qū)別呢？下面就來(lái)為大家說(shuō)是麻油是什么油，麻油的功效與作用，香油是什么油及麻油和香油的區(qū)別是什么。

每次逛超市，密密麻麻的各種食用油是越來(lái)越讓我們眼花繚亂，調(diào)和油、花生油、玉米油、橄欖油......到底食用油哪種好？如今大家的身體條件不同，從食用油里需要攝入的營(yíng)養(yǎng)也有偏重。只有知道了自己適合吃哪種油，再掌握食用油的挑選技巧與做菜用量等，才能真正吃得好養(yǎng)的好，生活油滋滋！