冰粉的熱量不高，每100克的冰粉中只有不到10大卡的熱量，不過如果加入紅糖和其他配料的話，熱量會(huì)有所上升。對(duì)于大部分人來說，適當(dāng)吃一些冰粉并不會(huì)長(zhǎng)胖，不過如果吃很多或者加很多配料的話，還是有長(zhǎng)胖的風(fēng)險(xiǎn)的。另外，減肥期間可以適當(dāng)吃一些冰粉，不過要注意運(yùn)動(dòng)來消耗掉多余的熱量。冰粉熱量高嗎？減肥能不能吃冰粉？下面一起來看看吧。

冰粉是起源于四川地區(qū)，在川、渝、貴區(qū)域一直是很受歡迎的一種美食，相傳其起源于明末清初，一個(gè)叫王味緣的女人無意間發(fā)現(xiàn)冰粉樹的果實(shí)在包里變成了透明的果漿，嘗了嘗覺得味道很不錯(cuò)，于是開始在市場(chǎng)上售賣起來，后來逐漸傳到全國(guó)，現(xiàn)在各地都有冰粉，四川的成都紅糖冰粉、綿竹紅糖糍粑冰粉、樂山三鮮冰粉，貴州的玫瑰冰粉，臺(tái)灣的檸檬冰粉都各有特色。下面一起來了解一下冰粉是哪里的特產(chǎn)吧。

白涼粉和冰粉粉很多人會(huì)搞混，但實(shí)際上它們是不同的，白涼粉和冰粉粉的區(qū)別主要體現(xiàn)在原料、發(fā)源地和做法三個(gè)方面，相比較而言，兩種美食各有各的口感特點(diǎn)，冰粉吃起來比較清口，更Q彈一些，喜歡吃爽滑和Q彈一點(diǎn)的朋友可能會(huì)比較喜歡；白涼粉的口感則比較鮮嫩，更適合喜歡吃面一點(diǎn)的朋友。下面一起來了解一下冰粉粉和白涼粉有啥區(qū)別以及冰粉和白涼粉哪個(gè)更好吃吧。

冰粉的原材料是假酸漿，來源于冰粉樹，是用冰粉樹的果實(shí)里面的冰粉籽制成的，除了假酸漿以外，冰粉還可以加入蔬果佐料、薄荷水、紅糖水等配料。要在家做冰粉的話，先要購(gòu)買原料，冰粉的原料在川、貴地區(qū)比較容易買到，在一般的副食品店、超市、糧油店都能買到，有的中藥店也有賣，如果沒有的話，可以考慮網(wǎng)購(gòu)。下面一起來了解一下冰粉的原材料是什么以及冰粉原料哪里有賣的吧。

冰粉作為一種小吃，傳統(tǒng)做法需要手搓，非常復(fù)雜，為了方便就有了冰粉粉的出現(xiàn)，只需要用開水沖開，攪拌均勻后靜置就可以吃了。冰粉粉是魔芋膠、卡拉膠加上一些食品添加劑制成的，屬于化學(xué)品，做出來的冰粉香味清淡，質(zhì)感更硬，像布丁一樣需要用勺子劃開，也是很好吃的。下面一起來了解一下冰粉粉是什么東西吧。