中醫(yī)講究藥食同源，但因為搭配食用的因素，它的活性成分復雜，寒熱屬性皆有不同。所以中醫(yī)師開藥時，都會同時提醒需注意哪些飲食禁忌，如果不遵照醫(yī)囑亂服中藥或飲食不忌口，不但藥效無法充分發(fā)揮，甚至還可能對身體有害。那么，你知道一些常見的藥食食材有哪些屬性功效嗎？下面，一起來看看吧！

現(xiàn)代不止老人年，不少年輕人都處于亞健康身體狀態(tài)，吃藥不合適，治療也沒時間，那這時候該怎么辦呢？我們可以通過日常生活的一些保健養(yǎng)生方式來調(diào)節(jié)身體健康。不同人群、不同季節(jié)保健方法都不一樣，具體有哪些？有哪些適合的養(yǎng)生運動、養(yǎng)生旅游？家居如何保健？本專題分多個方向為各個人群介紹健康生活養(yǎng)生大全！

茯苓塊是茯苓的一種加工制品，兩者的主要區(qū)別在于形狀上，茯苓形狀不規(guī)則，而茯苓塊呈立方塊狀或方塊狀厚片，它們在功效上基本沒有區(qū)別。土茯苓就不一樣了，和茯苓相比較，土茯苓在來源、歸經(jīng)、功效、治療病癥、適用人群、禁忌人群上都有所不同。下面，和小編一起來看看吧。

2025十款熱門茯苓粉產(chǎn)品榜出爐了，榜單上的產(chǎn)品品牌有：福東海、草晶華、燕麟莊、半山農(nóng)、福曦堂、華藥堂、優(yōu)七、問善堂、香粉緣、云南白藥等，本產(chǎn)品榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)統(tǒng)計支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考。產(chǎn)品榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。

茯苓酒是以茯苓和白酒為原料制成的藥酒，具有健脾補虛，安神益壽。用于脾虛倦怠，肌肉麻痹，身體瘦弱，以及驚悸、失眠、健忘等功效。那么，茯苓泡酒的正確方法是什么？比較簡單的方法是將茯苓搗碎，用紗布包好，放入酒壇中，密封壇口，浸泡30天即可飲用。下面，和小編一起來看看另外兩種做法是什么吧。