刺梨一般指刺果茶藨子，是一種外形奇特的水果，果實(shí)有刺，味酸，可供食用，但以制作果汁和果酒為宜，主要分布于我國東北、河北、山西等地區(qū)，那么刺梨是什么季節(jié)的水果呢？刺梨一般在秋季8-9月份成熟，9月產(chǎn)的刺梨最好吃，跟著小編來看看刺梨上市時(shí)間吧。

刺梨酒是用刺梨、糯米、冰糖等為主要原料釀造而成的酒，適量飲用刺梨子酒，具有清熱利尿，消食健胃，散瘀袪熱的功效，還可以起到降血糖和抗衰老的作用。刺梨怎么泡酒？泡刺梨子酒一定要選取金黃色的刺梨，那樣的刺梨才是成熟的，再把新鮮的刺梨蒸熟，蒸熟后放到太陽下面暴曬，再將刺梨干和白酒按一定比例混合加入蜂蜜即可。下面就來了解下刺梨子泡酒的功效與方法。

一日三餐雖然平常但是絕對不能敷衍。本文為大家搜羅了各色菜譜，一定然大家的餐桌色香味俱全。一年四季、男女老少都有最適合的三餐家常菜譜。食補(bǔ)也是常見的養(yǎng)生方式，有些菜譜能夠促進(jìn)身體各方面的健康。不同廚具也有相應(yīng)特色菜譜，平日里節(jié)日佳肴、野餐、素食等等也有許多美味做法。大家在做菜的時(shí)候別忘了各種食材的搭配禁忌哦。

現(xiàn)代不止老人年，不少年輕人都處于亞健康身體狀態(tài)，吃藥不合適，治療也沒時(shí)間，那這時(shí)候該怎么辦呢？我們可以通過日常生活的一些保健養(yǎng)生方式來調(diào)節(jié)身體健康。不同人群、不同季節(jié)保健方法都不一樣，具體有哪些？有哪些適合的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生旅游？家居如何保?。勘緦ｎ}分多個(gè)方向?yàn)楦鱾€(gè)人群介紹健康生活養(yǎng)生大全！

食補(bǔ)吃什么好？藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食療養(yǎng)生是最好最安全預(yù)防治療疾病的方法，利用食物來影響身體各方面功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種養(yǎng)生方法。感冒、便秘、沒有食欲、免疫力低下、咳嗽等，這些小疾病很多都可以從日常食物中去預(yù)防。癌癥防范于未然比治療要重要得多，像玉米、紅薯、洋蔥、香菇等都是抗癌好伴侶。那么，到底不同情況食補(bǔ)菜譜有哪些呢？本文一起來看看防癌、提升免疫力、開胃、熬夜、御寒、消暑等食譜大全，在這里需要進(jìn)行功能性調(diào)理的人群可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行合理的飲食選擇。