高鈣牛奶是一種鈣含量很高的牛奶，對(duì)于鈣需求量更高的人群，如孕中晚期的孕婦、產(chǎn)婦以及老年人，可以優(yōu)先選擇高鈣奶。但是對(duì)于部分體質(zhì)較為特殊或患有疾病者，不宜長(zhǎng)期喝高鈣牛奶。那么什么人不能喝高鈣奶？高鈣牛奶小孩能喝嗎？下面來(lái)了解下。

高鈣牛奶是生活中很多人都會(huì)選擇的一種牛奶，根據(jù)脂肪含量的不同，高鈣牛奶又有高脂、低脂和脫脂三種，其中高鈣低脂牛奶由于脂肪含量低，鈣含量又高而深受人們的歡迎。那么高鈣低脂牛奶適合人群有哪些？孕婦可以喝低脂高鈣奶嗎？下面來(lái)了解下。

鈣是人體最活躍、含量最高的常量元素，也是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中，補(bǔ)鈣是一件重要的事情。對(duì)于補(bǔ)鈣，很多人首先想到的就是牛奶和鈣片，高鈣奶作為含鈣量高的一種牛奶，那么高鈣奶和鈣片哪個(gè)補(bǔ)鈣好？高鈣奶和鈣片可以一起吃嗎？下面來(lái)了解下吧。

高鈣牛奶相比普通牛奶更富有鈣含量，是一種非常受歡迎的奶制品。生活中人們除了會(huì)喝高鈣牛奶外，還會(huì)食用其他食物，所以會(huì)對(duì)攝入的熱量非常關(guān)注，以免增重，那么高鈣牛奶熱量多少？高鈣牛奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖？下面一起來(lái)了解下吧。

高鈣奶顧名思義就是這種牛奶里加了更多的鈣，對(duì)于需要補(bǔ)鈣的人群來(lái)說(shuō)是非常適合喝的。高鈣奶營(yíng)養(yǎng)豐富，安全易吸收，經(jīng)常飲用能滿足各年齡段的人鈣質(zhì)所需，強(qiáng)健骨骼，有骨質(zhì)疏松的人群以及懷孕期的婦女和中老年人、青少年都是適合喝高鈣奶的。