西瓜子為葫蘆科植物西瓜的種子，可供食用或藥用。一般來說，我們?nèi)粘３缘奈鞴侠锏淖岩部梢宰龀晌鞴献?，但是個頭太小，因此市面上產(chǎn)的西瓜子通常來自特殊的西瓜品種，比如蘭州的打瓜。西瓜子含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養(yǎng)元素，有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效；除此之外西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。接下來一起看看西瓜子的功效有哪些吧！

華為智能手表在2015年推出智能手表。如今，華為的手表和手環(huán)產(chǎn)品在國內(nèi)外市場都頗有名氣，據(jù)IDC調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2021年華為在全球可穿戴設(shè)備市場的份額占到了9.1%，排名第三，在國內(nèi)市場則穩(wěn)居前五。在CNPP十大智能手表品牌排行榜上，華為僅次于蘋果，位列第2，京東銷量前3。

西瓜子味甘，性平，具有利肺、潤腸、健胃、止血等功效。西瓜子含有比較高的糖分，所以熱量較高，100克西瓜子大約有570大卡，需要我們散步17分鐘才能將這些熱量消耗掉，因此，減肥期間還是建議不要食用西瓜子。具體的西瓜子的熱量是多少以及西瓜子減肥期間可以吃嗎的相關(guān)介紹，咱們就到文中仔細(xì)看看吧！

在我們的日常生活中，瓜子是很常見的食物，閑著沒事了，都喜歡吃著瓜子用來消磨時間。瓜子種類有很多，我們經(jīng)常見到的只是其中的一小部分，而今天想要為大家介紹的是紅瓜子，紅瓜子是打瓜所產(chǎn)的籽，是寧夏特產(chǎn)，由于本身是紅色，因此經(jīng)常被當(dāng)做禮品饋贈，取其紅紅火火，人丁興旺的寓意。那么紅瓜子如何種植與管理呢？一起到文中來看看吧！