固體飲料是每100克成品水分不高于5克的固體制品，一般以糖、乳和乳制品、蛋或蛋制品、果汁或食用植物提取物等為主要原料，添加適量的輔料或食品添加劑制成，屬于軟飲料的一類。一直以來，固體飲料因品種多樣、風(fēng)味獨特、易于存放而備受消費者青睞，那么固體飲料有哪十種類型呢？下面和Maigoo網(wǎng)編輯一起來看看人們常喝的十種固體飲料盤點吧！

固體飲料不同于常見的液體飲料，它的喝法是需要按照一定的比例加水沖調(diào)的，通常是放入深色不透光杯子中，用60℃左右的溫水沖調(diào)，攪拌均勻后即可飲用。沒有水的情況下，干吃固體飲料當(dāng)然也可以，不過直接吃口感不太好。固體飲料就和普通飲料一樣，大部分正常人群都可以喝，不過對于孕婦、嬰兒等特殊人群而言，要避免飲用固體飲料。下面一起來了解一下固體飲料的喝法吧。

孩子能夠健康成長，正確選擇奶粉很重要，千萬不能隨意選擇，不然造成的后果可能很嚴(yán)重?，F(xiàn)在固體飲料冒充嬰兒奶粉的事件仍有發(fā)生，而奶粉是奶粉，固體飲料是固體飲料，兩者絕不能混為一談。孩子把固體飲料當(dāng)做奶粉長期喝，嚴(yán)重影響身體發(fā)育和智力。喝固體飲料出現(xiàn)大頭娃娃的原因主要是營養(yǎng)不良，固體飲料中含有的營養(yǎng)物質(zhì)單一，不足以為孩子提供成長所需的營養(yǎng)。下面為大家介紹固體飲料當(dāng)嬰兒奶粉的危害，一起來看看吧。

固體飲料的熱量多少根據(jù)原料不同有所不同，一般在包裝袋上會有標(biāo)注，泡水喝的熱量與液體飲料的熱量差不多，很好控制。市面上還有一些號稱能減肥的固體飲料，主要是以是酵素、菊粉、魔芋、維生素等為主要成分，具有一定的促進(jìn)消化、排便的作用，不過基本上沒有代謝脂肪的能力，想靠喝固體飲料來減肥基本上是不可能的。下面一起來了解一下固體飲料吧。