蠔油味道鮮美，蠔香濃郁，黏稠適度，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，是眾多調(diào)料品中的一種，它能豐富菜品的味道，讓食物變得口感更好。一般情況下，健康人群適量食用蠔油不會(huì)造成任何危害，但是過(guò)量食用就可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，使血糖和血壓升高，某些人群甚至?xí)?dǎo)致過(guò)敏。食用蠔油時(shí)還要注意不能過(guò)量，不能久煮，接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧。

蠔油是用用鮮蠔為原料，經(jīng)煮熟取汁濃縮，加輔料精制而成，是家居廚房烹飪中常見(jiàn)的一種調(diào)味調(diào)味品，蠔油的使用方法并不復(fù)雜，由于它的調(diào)味范圍十分廣泛，凡是咸食都可以用蠔油來(lái)調(diào)味。蠔油冷熱食用皆適宜，也可以混合調(diào)味，制作芡汁，腌制食材，不過(guò)使用的時(shí)候不能久煮，接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看用蠔油可以做什么菜吧。

蠔油人們?cè)谑袌?chǎng)的調(diào)味品專(zhuān)柜上都看到過(guò)，但是很多人對(duì)蠔油不了解，不知道它到底是什么，總把它當(dāng)成醬油的一種，其實(shí)并不是那么回事，蠔油與醬油是兩種不同的物質(zhì)，這兩種調(diào)味料的制作材料和味道有很大區(qū)別。在日常生活中，我們還有了解它們的食用禁忌，才能更好的做出食物，接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧。

蠔油是用牡蠣熬制而成的調(diào)味料，是廣東地區(qū)常用的傳統(tǒng)鮮味調(diào)料，也是調(diào)味汁類(lèi)最大宗產(chǎn)品之一。蠔油含有豐富的微量元素和多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。在日常生活中，我們可以通過(guò)看顏色、看配料表、看會(huì)不會(huì)掛壁、嘗味道等方法選購(gòu)蠔油，選購(gòu)時(shí)要注意蠔油產(chǎn)地，避免買(mǎi)到劣質(zhì)油，接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧。