蜂蜜是天然的營養(yǎng)品，不僅能潤肺排毒，還能有效燃燒脂肪，是非常有效的減肥圣品。那么，蜂蜜減肥的正確吃法是什么？一般來說，蜂蜜減肥要和節(jié)食搭配起來最好。每天盡量少吃一點(diǎn)，然后搭配喝蜂蜜，一段時(shí)間之后就可以收獲不錯(cuò)的效果。但是不是所有人都可以用蜂蜜減肥，糖尿病人就絕對不能食用。下面和小編看看蜂蜜減肥的食譜吧！

蜜蜂的產(chǎn)物就叫蜂產(chǎn)品，那么常見的蜂產(chǎn)品有哪些呢？估計(jì)很多人都能想到蜂蜜。除了蜂蜜之外，還有蜂王漿、蜂花粉、蜂膠等等，它們特有的性質(zhì)和成分，使得它們具有一定的用途以及具有對人體有益的功效作用。那么，蜂的產(chǎn)品有什么作用與功效呢？下面將介紹常見蜂產(chǎn)品的功效與作用和它的選購要點(diǎn)。

巢蜜俗稱“蜂窩”是經(jīng)蜜蜂釀制成熟并封上蠟蓋的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的一種成熟蜜，也稱“封蓋蜜”，它的營養(yǎng)成份和活性物質(zhì)比普通蜂蜜要高得多。由于巢蜜未經(jīng)人為加工，不易摻雜使假和污染，較分離蜜酶值含量高，羥甲基糠醛、重金屬含量低，所以是比分離蜜更高級的營養(yǎng)性食品。巢蜜具有保健、美容、提升人體免疫力的作用。

想必很多人都聽說過蜂膠,它也經(jīng)常作為藥用,有很高的營養(yǎng)價(jià)值,平時(shí)經(jīng)?；伎谇粷兊娜藭?huì)使用到蜂膠口腔膜片,只要一貼過幾天馬上就好了。而蜂膠片以提純脫鉛蜂膠為主要原料，采用現(xiàn)代高新低溫逆流萃取技術(shù)提純后，由純蜂膠粉壓制而成的片劑，雜質(zhì)含量更低，提純營養(yǎng)最小，營養(yǎng)活性保留最好。這么好的蜂膠我們改如何選擇呢？當(dāng)然要看中安全和價(jià)格！

蜂蜜在純天然食品中來說，營養(yǎng)極其豐富，有180多種人體所需營養(yǎng)物質(zhì)。不僅可以潤腸通便，而且還有美容養(yǎng)顏、恢復(fù)精氣神、解酒護(hù)肝的功效。很多人會(huì)問原蜜和蜂蜜到底有什么區(qū)別？原蜜就是直接從蜂箱和蜂巢中裝瓶的蜂蜜，幾乎沒有任何加工處理，這種蜂蜜保留了最原始的狀態(tài)，而普通蜂蜜則經(jīng)過過濾、巴氏滅菌等多重處理。