運(yùn)動護(hù)齒套是一種專為運(yùn)動設(shè)計(jì)的牙齒保護(hù)裝置，通常由抗沖擊的彈性軟墊構(gòu)成，可覆蓋并包裹牙齒、牙齦及牙槽骨，在滑雪、籃球、拳擊等高強(qiáng)度或直接對抗性運(yùn)動中，能有效緩沖頜面部和牙齒受到的意外沖擊力，降低牙齒折斷、脫位、唇頰撕裂、頜骨骨折等損傷風(fēng)險，并減輕傷害嚴(yán)重程度。下面來了解下運(yùn)動護(hù)齒牙套的使用方法。

在日常運(yùn)動鍛煉中，總免不了磕磕碰碰，比如崴腳、扭傷手腕之類，所以我們最好佩戴一些專門的運(yùn)動護(hù)具加以防護(hù)，以避免在運(yùn)動過程中受傷。那么運(yùn)動護(hù)具有哪些？如何選擇使用合適的運(yùn)動護(hù)具呢？下面，maigoo小編為大家推薦常見的運(yùn)動護(hù)具種類，包括護(hù)膝、護(hù)腕、護(hù)腰、護(hù)踝、護(hù)腿等等，并介紹不同運(yùn)動項(xiàng)目必備運(yùn)動護(hù)具，一起來看看吧。

打籃球很容易受傷，尤其是關(guān)節(jié)部位，對于不是很專業(yè)的籃球隊(duì)員來說，手指受傷更是常見一些，所以很多人會戴護(hù)指。籃球護(hù)指的作用主要是保護(hù)指關(guān)節(jié)，防止手指關(guān)節(jié)損傷，手指關(guān)節(jié)囊容易在打籃球時損傷，戴手指套可以起到一定的保護(hù)作用；此外，護(hù)指還有幫助掌握球、裝飾的作用，確實(shí)是很有用的一種運(yùn)動護(hù)具，因此很多人現(xiàn)在打籃球都會戴護(hù)指。下面一起來了解一下打籃球戴護(hù)指的作用是什么吧。