頭帶外觀細膩柔軟，透氣性好、吸汗強，特別適合人們在運動、健身、休閑時使用，是極佳的運動用品、頭飾。頭帶原始的作用是固定頭發(fā)，防止頭發(fā)遮到眼睛，防止汗水流進眼睛，還有為了一定程度上保護靜脈。后來慢慢的大家都是戴著玩，耍?？?，所以現在主要的還是一種頭帶文化。下面就和小編一起了解一下運動護頭帶吧。

護膝具有運動保護、防寒保暖、關節(jié)養(yǎng)護的作用。主要包括的種類有專為運動人士設計的運動護膝；為冬季怕冷的女士和有老寒腿的中老年人準備的保暖護膝；以及具有促進血液循環(huán)，對膝關節(jié)疾病有一定養(yǎng)護作用的保健護膝。下面，小編就來詳細說說這些護膝種類，讓你選對不出錯。

運動過程中不注意很容易出現損傷情況，因此很多人想通過佩戴護膝來保護自己的身體。那么，運動時要戴護膝嗎？因為普通護膝通常具有保暖的作用，并且戴上以后對膝蓋前方的髕骨會形成一定的壓迫，影響運動效果，所以一般的運動不需要護膝。那么長途騎行該如何護膝呢？平時多做腿部肌肉鍛煉，盡量減少對膝蓋的承受力，踩踏時膝蓋要在一個水平面上垂直的運動。下面就和小編一起了解一下吧。

打籃球很容易受傷，尤其是關節(jié)部位，對于不是很專業(yè)的籃球隊員來說，手指受傷更是常見一些，所以很多人會戴護指?；@球護指的作用主要是保護指關節(jié)，防止手指關節(jié)損傷，手指關節(jié)囊容易在打籃球時損傷，戴手指套可以起到一定的保護作用；此外，護指還有幫助掌握球、裝飾的作用，確實是很有用的一種運動護具，因此很多人現在打籃球都會戴護指。下面一起來了解一下打籃球戴護指的作用是什么吧。

髕骨帶指的是用于保護人們膝蓋關節(jié)的一種由布料和橡膠軟管或者EVA異形條組成的一種預防髕骨移位半月板損傷的護具。髕骨帶與護膝都是針對膝關節(jié)的一種護具，但髕骨帶更注重重點部位的保護，而護膝的保護面積大，性能上更加全面，保護效果也更好。下面就和小編一起了解一下髕骨帶與護膝吧。