一、護(hù)指的作用是什么

護(hù)指顧名思義就是用來保護(hù)手指的護(hù)具，一般大家常說的護(hù)指是籃球護(hù)指，主要起到保護(hù)手指關(guān)節(jié)的作用，在手指受到強(qiáng)烈的沖擊時，由于關(guān)節(jié)被限制了彎折幅度，不會出現(xiàn)變向位移等情況，從而避免了扭傷、脫臼、骨折、腱斷裂、挫創(chuàng)傷這五種手指戳傷的發(fā)生。除此之外，帶上護(hù)指后，不容易因?yàn)槌龊苟蚧?，另外，現(xiàn)在很多護(hù)指是比較美觀的，還可以起到一定的裝飾作用。

二、護(hù)指繃帶真的有用嗎

打籃球時戴護(hù)指繃帶是很有用的，經(jīng)?？椿@球比賽的朋友會發(fā)現(xiàn)，很多籃球運(yùn)動員都是戴護(hù)指的，主要是起到保護(hù)作用；對于我們普通打籃球的人來說，因?yàn)檫\(yùn)動沒有那么激烈，保護(hù)作用不是很明顯，不過護(hù)指也有幫助掌握球的作用：一般在電視上看到的籃球在空中飛的時候的慢鏡頭，球是旋轉(zhuǎn)的，弧線高，又漂亮又容易進(jìn)球，那是因?yàn)榇蠖鄶?shù)籃球員的手掌比較大，手指稍微比一般人的長，而普通人打球時，因?yàn)槭终戚^小，帶上護(hù)指比較容易掌握，手也不容易受傷，就算手上有汗也不會滑。

三、護(hù)指套一般哪里有賣

護(hù)指套是用來保護(hù)手指的運(yùn)動護(hù)具，一般可以到運(yùn)動品專賣店去購買，一些大型商場超市的運(yùn)動品專區(qū)有時也可以買到，通常是和籃球放一起的。線下購買不方便的話，也可以選擇網(wǎng)購，現(xiàn)在網(wǎng)上電商平臺購買護(hù)指也是很方便的。挑選護(hù)指主要看的是護(hù)指的型號、面料兩大方面，一般要選擇適合自己手指型號的護(hù)指，面料方面，一般建議選純棉或尼龍針織面料的，有一定彈性為宜。另外，購買時建議大家選一個靠譜的護(hù)指品牌，然后到線下實(shí)體店購買，這樣可以戴手上試一下，感覺舒服，力度、松緊合適，不影響手指活動就好。

四、護(hù)指的正確戴法

1、護(hù)指套的戴法：（1）選擇合適型號的籃球護(hù)指，一般主要是根據(jù)手指直徑選擇，不要選太大尺碼，剛好包裹緊即可。（2）籃球護(hù)指分直筒款和加壓款兩種，直筒款的護(hù)指直接對準(zhǔn)要戴的手指，套上去，略微調(diào)整一下位置，讓護(hù)指貼合手指即可；加壓款的是有綁帶纏繞固定加壓的，固定效果更好，這種護(hù)指戴好后，將綁帶纏繞一圈后貼好即可。2、護(hù)指繃帶的正確戴法：護(hù)指繃帶的正確戴法是從手腕開始綁繃帶，將繃帶的繩套套在大拇指上，從手腕開始纏繞，依次纏繞手掌、其他手指、大拇指，最后繞回腕關(guān)節(jié)，再將尾端的粘貼貼好就完成了。

五、護(hù)指一般戴在哪個手指上

一般來說，籃球護(hù)指戴在哪個手指上并沒有特殊的規(guī)定，主要是看哪根手指容易受傷就戴哪根，在打籃球的時候，通常中指比較容易受傷，比如搶籃板的時候就很容易弄傷中指，因此很多朋友把籃球護(hù)指戴在中指上。當(dāng)然，這也不是固定的，有的朋友食指容易受傷，有的朋友無名指容易受傷，根據(jù)需要選擇合適的手指戴就好了；另外，護(hù)指繃帶一般是手指受傷后戴的，哪根手指受傷就戴哪根。